运动有助于管理强直性脊柱炎吗？

在他们接受强直性脊柱炎的诊断之前，Charis Hill是一位大学运动员。山丘分享他们的经验，包括在内的角色练习在管理条件方面发挥作用。

我长大地推动痛苦，以便更好地作为运动员，我仍然有这种心态。所以，当我试图锻炼后诊断时，我推得太远了。

对我而言，没有故意锻炼，但做的事情就像园艺一样活跃，在我的社区里有流浪的猫，我可以扔一个玩具。我曾经在任何地方骑自行车。所以在关节上很容易的事情，但这不像自己的竞争，我在运动方面找到了。

这不是一个运动，但是当我坐着时，我试着坐在我的腿上，因为持续到90度角，我的腿筋真的很紧张。对我来说，它增加了一个运动，对我的日常生活的运动，而不是让我故意做一个单独的事情。