“你不知道它会走多远。”

在我三十多岁的时候，我每周锻炼四到五次，经常和我的丈夫和孩子骑长时间的自行车。但后来锻炼变得越来越困难。我的能量水平越来越低。我的膝盖很痛。

我想可能是我在锻炼前后伸展不够。然后我注意到晚上我的手指肿胀。我的脚很疼。我以为只是我的鞋子

但一切都发生得很快，从晚上手指肿胀到仅仅4个月后就无法下楼梯。

我记得我会把手机放在床边——那是在所有人都有手机之前——因为我想我可能会在丈夫上班后早上醒来，发现我再也动弹不得了。

你只是不知道它会走多远。这对我来说是最可怕的部分。

当我第一次被确诊时，我的两个孩子分别是6岁和8岁，随着症状的恶化，最困难的事情是我不得不向他们寻求帮助。每天厨房里的东西都很麻烦。

另一件非常困难的事情是我喜欢和孩子们一起做的事情——我们会一起跳绳，或者互相比赛冲向赛车——我不能再做了。他们马上就注意到了。

他们想帮助我。但是他们已经到了很难让他们不要跟我玩的年纪了。

我的RA对我的工作也有很大的影响。我在一所社区大学教英语，英语是我的第二语言，它甚至影响了我在课堂上所做的一切。

在过去的11年里，我的风湿性关节炎经历了很多起起落落，从严重症状到缓解。通常，当我认为RA已经得到控制，身体上可以做我下定决心要做的事情时，我就会突然发作，它会让我退缩。

但我知道我有惊人的力量，我有能力处理非常困难的情况，并把它变成我能处理好的东西。

这让我成为一个更坚强的人。我对自己在生活中所做的事情更加自信，当我不这样做的时候，我学会了放慢脚步，向我的家人和朋友寻求帮助。

最让我自豪的是，作为一个长期的博主，我能分享RA积极的一面。当我开始这个旅程的时候，我到处寻找人们在RA的陪伴下生活得很好的故事。但是我一个也找不到。所以，在2008年，我开始了我自己的博客，“Cateepoo的生活和冒险”，主要作为一种方式来解决我对RA的感受。

事实上，很多人在病情好转后就不再写博客了，但对我来说，在我感觉良好时分享自己的声音很重要。我一直希望那些与风湿性关节炎抗争的人能读到我的博客，看到虽然风湿性关节炎的生活可能是艰难的，但它也可以是美好的。

我希望人们能从自己身上找到力量，这样他们就能倡导自己的健康，听从自己的心声。

所以，在你的情况下找到最好的。RA给了我们放慢脚步的机会。