睡眠时间短的总体患病率
近18万美国成年人参与了这项研究。超过三分之一的参与者报告说睡眠时间短(每晚少于7小时)。根据这项研究,这一患病率在三个最年轻的年龄组(18-34、35-44和45-54)中相似,而在最年长的年龄组(45-64和65岁及以上)中较低。
性别、种族、教育和婚姻状况
总的来说,男性比女性更有可能报告睡眠时间短。在种族和民族方面,非西班牙裔黑人睡眠不足的比例最高。受过大学教育的人和未婚的人睡眠不足的比例更高。
五大职业群体与睡眠不足有关
的22个主要职业群体由美国劳工统计局(Bureau Of Labor Statistics),短睡眠时间被发现的患病率最高的工人生产(42.9%)、医疗支持(40.1%)、保健医师和技术(40%)、准备食物,serving-related(39.8%),和保护服务(39.2%)。
顶尖的生产职业与短睡眠有关
印刷工人(50.9%)、工厂和系统操作员(49.6%)、主管和生产工人(48.9%)报告的睡眠时间短的情况最多。
顶尖的医疗从业者职业与睡眠不足有关
卫生技术人员和技术人员(40.4%)以及健康诊断和治疗从业者(39.7%)报告的睡眠时间短的患病率最高。
顶级的食物准备和服务职业与短睡眠有关
报告显示,主管人员、食品准备和服务人员(48.9%)、厨师和食品准备人员(41.4%)以及餐饮服务人员(36.1%)的睡眠时间较短。
顶尖的保护性服务职业与短睡眠有关
消防和预防工作人员(45.8%)和执法人员(39.8%)报告的睡眠时间短的比例最高。
最不利于睡眠的三种职业
在主要职业群体中,超过一半的印刷工人(50.9%)、铁路运输工人(52.7%)和通信设备操作员(58.2%)报告睡眠时间较短。
为什么这些职业与睡眠不足有关?
大多数涉及轮班工作,这是众所周知的干扰睡眠。这说明,由于联邦航空管理局(Federal Aviation Administration)的规定要求飞行员安排时间以允许休息,因此短睡眠时间最普遍的是航空运输工作人员(21.4%)和中学后的教学工作人员(25.4%),后者往往涉及相对可预测的时间。