工作压力：原因，标志和症状

工作欠是倦怠的完全相反，但其效果可如刚刚标记。沉闷的，重复的，吃力不讨好，没有前途的工作将很快导致厌倦。任其发展，冷漠套和生产力的速度放缓。因为没有比其他牢骚出口这类工作可以变得非常紧张。在最坏的情况下的工人甚至可能采取小的破坏行为，可其他人产生负面影响的。

谁怕的人在经济困难时期的工作损失可能会发现自己比平常调高早些时候工作，以更短的休息，试图展现的奉献精神和提高他们的个人资料逗留时间，并为志愿额外的工作。他们可以拒绝休息一天生病了，需要即使它。谈到投入到工作中生病的时候被称为出勤，它是脆弱的标志，工作焦虑。

对于工作狂，W扫往往占主导地位的所有其他因素，包括人际关系，家庭和朋友。虽然一些工作狂得到工作的嗡嗡声，其他人使用工作，从更深层次的问题，如抑郁症的注意力，人际关系困扰，失去工作或者担心失去个人控制的。这些掩盖问题可以积累，并导致疾病。

随着越来越多的技术，工作通过电子邮件，文本和社交媒体跟着我们。有些人已经找到了单独的个人生活和工作生活，但越来越多的员工需要可在必要时，以满足工作的需要。工作技术的压力是一个相对较新的功能和它的一个是助长的争论是如何影响我们的生活质量。

职场欺凌包括粗鲁，说闲话，让不可能的最后期限，年龄歧视或性别歧视的评论等等。大多数时候，我们都彬彬有礼，我们尝试是有益的，我们尽量给予回复。但并非所有人都赞同这一议程。该欺凌的影响如此有害的一些专家声称他们是比性骚扰更糟糕。

迹象与工作相关的压力也往往由于涉及的工作和生活方式的失业类型的不同而不同。最常见的症状可能包括需要延长工作时间。从某种意义上说，从来就没有足够的时间。有很少或根本没有时间放松。急于完成的事情。缺少休息。缺少休假权利。支出与家人和朋友更短的时间。

Psychological症状包括注意力不集中，动机丧失和缺乏承诺的工作。在感情上，也变得更敏感，更急躁，更负的趋势。身体症状通常包括头痛，背痛和消化问题。饮食和睡眠模式可能会改变，以及酒精或药物的使用可能会增加。