寿命更长
2007年在欧洲7个国家进行的一项重要研究发现，40岁以上的丈夫和妻子过早死亡的可能性比总人口少10%-15%。
伦敦经济学院人口学教授、2007年研究报告的主要作者迈克尔·墨菲博士也说婚姻特别擅长避免致命事故、暴力和其他半可避免的灾难。
再见，坏习惯
未婚男性的健康生活方式往往不如未婚女性，更容易吸烟、酗酒和沉溺于其他恶习。
2006年的一项研究跟踪了数千名年轻人婚前和婚后的物质使用模式，发现男性在婚后减少了暴饮和大麻的使用。女人结婚后也会少喝一点。
防病
糖尿病，心脏病，老年痴呆症,肺病其他慢性病在已婚人群中都低于未婚人群。
一项对8652名51岁至61岁的人进行的研究发现，与已婚夫妇相比，离婚或丧偶且未再婚的人的慢性健康状况（如心脏病、糖尿病或癌症）多出20%，行动不便（如爬楼梯困难）多出23%。
心理健康
减轻压力
对男人来说，保持一段忠诚的关系可能会抑制他们的压力反应。2010年的一项实验发现，恋爱关系中的男性在参加竞争性游戏后，皮质醇水平的峰值比单身男性小，而单身和“被服用”的女性皮质醇水平的增幅相当。
更令人满意的性生活（至少对男性而言）
在上世纪90年代进行的一项具有里程碑意义的全国性调查中，49%的已婚男性表示，他们对自己的性生活非常满意，而未婚或没有伴侣的男性只有33%。另一方面，只有42%的已婚妇女对自己的性生活非常满意，而没有伴侣的妇女只有31%。