是什么导致了你的步态变化?

快速，短的步骤或改组，与膝盖，臀部和脊椎弯曲，可以建议帕金森氏病或帕金森症。帕金森症的症状与帕金森病相似，也会影响步态。

膝或髋关节关节炎可以迫使你改变你的步态，通常是为了减轻你走路时的疼痛。你可能会显得僵硬;采取短而缓慢的步伐;或者看起来无法承受身体的重量。

腰椎管狭窄症椎管的狭窄会影响步态，脊髓通过椎管在下背部行走。

颈部脊髓受压(脊髓型颈椎病)会影响步态，导致平衡和协调能力丧失，还会导致“足下垂”，即脚踝肌肉无力，导致脚趾在走路时拖着脚。脚下垂有时伴随着腿的高度抬起，以避免脚趾碰到地面。

下肢手术或创伤，如骨折，可导致偏离正常步态。

蹒跚或不稳定的步态可能是慢性疾病的征兆维生素B12缺乏症这可能会导致脊髓和大脑神经的退化。早期发现是至关重要的:当B12缺乏导致行走困难时，神经损伤可能是不可逆转的。

足部感觉神经受损会导致足部麻木、刺痛或疼痛，并导致无法正常行走。糖尿病神经病是一种常见的病因，但许多其他可以治疗的疾病也会引起神经病。

脑瘤、多发性硬化症、亨廷顿病、中风和正常压力脑积水(由于脑脊液不能正常流动而导致脑脊液积聚在含液体的脑囊中)都是可导致步态紊乱的许多神经系统疾病的例子。

这些大脑和神经系统紊乱会引发一系列的步态变化，包括不稳定;慢,小步骤;缺乏协调;感觉你的脚好像粘在了地上;或难以开始腿部运动。

外周动脉疾病可引起小腿、大腿和足部疼痛，当腿部动脉不能提供足够的血液流动时，就会发生疼痛，导致短距离行走后腿部疼痛。

抑郁的情绪可能会使你走得更慢，拖着脚走，而焦虑可能会使你走得更谨慎。

一些药物可以直接损害行走，导致帕金森式步态障碍。抗精神病药物和胃复安是常见的原因。药物会导致视力模糊、思维混乱、嗜睡和站立时的低血压——还有很多——会对步态产生不利影响。

不合身的鞋不支持可以使你洗你的脚。高跟鞋和绉鞋底会影响步态。结实耐磨，低跟的鞋来代替。