健康中心的团队联系了患有慢性荨麻疹的人。我们的目的是要听听他们在这种情况下最愿意分享的是什么。许多人认为CIU就是“改变生活”的代名词。“以下是人们受麻疹影响的一些强大方式，以及他们希望其他人知道的事情。
你不知道它是什么样子，直到你拥有它
“(我想让其他人知道)他们只有拥有了它才能理解它是什么样子。”——卡门
人们可能并不总是能够知道患有荨麻疹的人是怎样生活的，但是了解更多关于慢性荨麻疹的信息有助于鼓励理解和意识。
知道如何照顾好自己
“我知道如何照顾自己，而不是让自己去远足，最终让自己退出游戏。”我只是想要你们理解——我不是在躲避任何人。我只是想照顾好自己。——Karen M。
从知道什么时候该“坐下来”到制定更健康的饮食对自己的健康负责是一件值得骄傲的事情!
焦虑永远不会消失
“这不仅仅是痒。“这不是过敏。””“焦虑和恐惧永远不会消失。——莱斯利·安，伊内兹，艾米丽
对于那些照顾荨麻疹患者的人，了解有关麻疹的基本知识是很重要的-对病情有更多的了解，以及如何表示支持。
应对会让人筋疲力尽
“仅仅因为我学会了应对，并不意味着我就可以了。”“即使是应付也会让人筋疲力尽。——蒂娜，凯丽
与任何慢性病一样，应对可能是最难克服的障碍之一。依靠着爱，关心，和支持其他人和专门的组织能使患荨麻疹的人生活得更积极。
CIU是不可预测的
“这是多么不可预测啊!”即使是像用手洗头这样简单的事情，像洗碗这样的家务，还有像走路这样的事情都可能是痛苦的——这些事情大多数人都可以做，没有任何麻烦。只为
有一些药可以缓解发作引起的日复一日的疼痛已知的家庭补救和生活方式的秘诀这可能有帮助。
它的生活改变
“这是改变生活!明天会是什么样子总是不确定的。会上Y。
和CIU一起生活的时候，对下一次爆发的焦虑是很常见的。一个人能做的最好的事情之一就是不要让焦虑阻碍他们的生活。对CIU保持积极的态度就是要学会拥抱不确定性，享受手边的美好时光。
它经常使人衰弱的
(我想让他们知道)这是真实的，而且常常使人衰弱。我刚被告知我休假时间太长了，而这是我的老板说的，而且他以前也经常为此感到痛苦!“克里
治疗和管理慢性荨麻疹不是简单或容易的任务。但找到最好的治疗方法可以帮助你的皮肤减少工作、生活和你喜欢的事情的时间。
它一直在你的脑海里
“(荨麻疹)一直在你的脑海里……总是在想你是否会醒来，它又回来了。(但也要)试着保持积极，享受美好的日子!“罗伯特
荨麻疹可以在任何时候爆发，甚至在一个人已经缓解了一段时间的慢性荨麻疹。然而，我们可以做一些事情把爆发的可能性降到最低。