在营养师身上寻找什么呢

与营养师或营养师的关系失败的一个原因是他们与你的个性或目标不匹配。一些专业人士的建议可能是非黑即白的，甚至有些苛刻，尤其是当你患有与生活方式相关的疾病时。寻找一个适合你的人和教练风格。

营养师有大学教育和研究生学位。一个经董事会认证的营养师被称为注册营养师(RD)。营养学家可以完成各种不同的项目，所以你需要检查你的背景和教育。一些执业护士和医师助理专门从事生活方式指导。糖尿病教育认证(CDE)是糖尿病方面的专家。有些医生专门从事肥胖护理。

有一流的私人教练，他们可能有非常基础的营养知识，但除非他们有证书和教育，否则他们不应该提供严肃的饮食建议。事实上，有些可能会引导你节食，不必要的补充和其他有害的习惯。让你的教练工作与你的营养师或营养师。

除非你有特殊的医疗需要(减肥手术后)，或者参加了像Jenny Craig或其他的减肥计划，否则营养学家很少会卖给你特殊的食物、营养棒或补充剂Nutrisystem。关系的焦点应该是菜单计划，解决渴望和解决挑战。

如果你有前驱糖尿病,糖尿病癌症，心脏病，减肥手术后或有其他特殊的饮食需求和目标的情况，你可能会受益与营养学家或在这些健康领域的营养学家。你的医生也可能和一个合格的专家有关系。

如果你是一个与体重骑自行车斗争的人，那么一个更有经验的营养师或营养师可能有多年的专业知识，以帮助你制定战略和实现你的目标。你也可以考虑一位有心理学背景的营养师或营养师来帮助你认知行为训练。

有些人相信他们有足够的个人经验来称自己为“营养学家”。正如上面提到的，一些私人教练也相信他们可以轻松地提供饮食建议。不要冒险:寻找训练有素的专业人士，除非非常投入，否则不要预付探视费，不要遵循极端的饮食——这是一个危险信号。

一个好的资源是美国营养和饮食学会还有一种新的认证叫做a注册营养师营养学家它提供广泛的培训。您的医生或当地医院也可能有一个转诊基地。肥胖的社会提供一个临床医生数据库，按地区，谁有营养师作为他们的团队的一部分。

如果你的朋友给你推荐了一个营养师或营养师，但感觉不太适合你，那就继续吧。有一个很适合你的个性和目标;找到那个人可能需要时间。如果你非常超重或肥胖，你可能要和这个人一起工作几个月，所以要确保这个人是“合适的人选”。