你的医生从未教过你关于胰岛素的9件事

经过Krista Bennett Demaio. 卫生师

如果你是一个大约30%的患有2型糖尿病(T2D)的人,您已经知道,您已经知道有些学习曲线,在家里注射自己。虽然您的医生和护士有望花时间教育您如何正确做到,但可能有一些关键信息您没有参加访问。通过管理您的饮食(并在一段时间内对待披萨),以提供您的药物,专家对您的T2D胰岛素分享一些鲜为人知的事实。

检查血糖
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期望剂量试验和错误

美国纽约市医学院医学系的Akankasha Goyal,M.D.,内分泌学家和临床助理教授,M.D.,Nyu Grossman School of Nyu Grossman School of Nyu Grossman School of Nyu Grossman Carch。首先,基于体重:常见剂量可以是每千克体重的.2单位。您的DOC还考虑了血红蛋白AC1和血糖水平的高度,您正在服用的任何其他药物,以及肾脏和肝功能。这不是一个精确的科学,所以每天至少检查一下你的葡萄糖至少两次。您的医生可以在一两周后重新评估您的水平。

胰腺
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不,你不能沉迷于胰岛素

Goyal博士说,这是一个常见的误解,你的身体依靠胰岛素。“你不会沉迷于它,”她保持。“这是一种有机,天然的物质。”事实上,随着饮食和体重减轻,您需要的胰岛素量可能会降低,并且在某些情况下,您的身体可能会对您的自然产生更敏感,因此在某些情况下消除了它的需求。但注射胰岛素仅弥补了胰腺自然不会制作的内容。随着时间的推移,你的身体不会渴望更加注重的胰岛素。

水果蔬菜全谷物
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你不必痴迷地计算碳水化合物

糖尿病在纽约州石石溪医学的糖尿病护理医学总监Joshua D. Manders表示,胰腺对碳水化合物的量响应了摄入的碳水化合物的量,但它也应对压力和其他事情。目标是确保您吃的碳水化合物是由胰岛素控制的,您可以通过葡萄糖监测来确保,选择复杂的碳水化合物(全谷物,蔬菜)和管理部分尺寸。如果你想在星期五晚上有几片披萨,我可以说,但是“你可能需要采取短暂的胰岛素来覆盖饭。”

自我注射
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你注射到你的身体中可以歪斜结果

“我遇到过正常做一切的患者,但他们的数字对胰岛素没有响应,”米勒博士说。“这是因为他们没有被教导旋转注射位置,”他说。当你反复注射到同一区域时,疤痕可以在皮肤下形成,并且他解释说,身体无法吸收胰岛素。“我们告诉患者旋转不同的部位,任何地方都有一点皮肤。”

低血糖
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低血糖仍然可以

碳水化合物和胰岛素的错误组合可以导致低血糖,A.K.A.,低血糖。知道如何对待这是必不可少的。Goyal博士说,如果您有症状(嗜睡,出汗,动摇),请用监测设备检查血糖水平。如果它小于60或70 mg / dl,则含有一汤匙果冻豆或4盎司的果汁。然后在15分钟内重新检查您的级别。如果您的号码在第二轮后,如果您的号码在第二轮之后响应 - 它可能是严重低血糖的标志,请致电您的医生。

医生写作处方
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你可能需要采取其他药物

If you’re on basal insulin, the long-acting type that’s usually taken once or twice each day, your endocrinologist may pair it with a glucagon-like peptide (GLP-1) receptor agonist, a class of drugs that mimic a hormone that stimulates insulin production after eating. Research has shown that compared to meal-time insulin with basal insulin, a GLP-1 receptor can yield a similar or even better reduction in hemoglobin A1c levels and reduce risk of hypoglycemia. “GLP-1s [can] help with regulating appetite and getting people off meal-time insulin,” says Thomas Donner, M.D., director of Johns Hopkins Diabetes Center in Baltimore.

与医生交谈
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即使是您的DOC问题胰岛素的成本上升

一个研究信出版于贾玛他说,胰岛素的成本在过去十年中已经增加了两倍,而每处方的袋装费用翻了一番。每个小瓶的价格在175美元到300美元之间,许多患者每月需要多个小瓶。这个价格的增加导致许多需要药物往往使用它的药物更少或完全跳过它,这导致葡萄糖水平较低,纸张状态。米勒博士指出,现在有许多票据坐落在美国国会上,以降低胰岛素成本。如果您正在努力提供您的选择,请与您的医生交谈您的选择。

胰岛素泵
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胰岛素泵并不总是容易的

首先,知道允许允许快速葡萄糖的连续流动的胰岛素泵是一种具有1型糖尿病的人的更常见的装置。使用T2D,胰腺至少是一些葡萄糖。许多人假设它是一个更简单的选择,它占据了胰岛素的猜测,但米勒博士说这并不简单。“我有患者在办公室进入办公室,期望泵将用手指置于一个手指固定糖尿病,但[泵]需要大量的工作,努力和很多关于糖尿病的知识,”他说。

锻炼努力
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胰岛素不是惩罚

胰岛素不是终身判决。在某些情况下,它是一种停止差距的措施,以防止您的疾病进展到损害您的其他器官的地步,解释了Goya博士。在您的饮食中进行了某些变化,例如减少精制碳水化合物的摄入量(含血糖飙升的含糖,淀粉的东西)并纳入日常活动,您甚至可以完全从胰岛素中脱离胰岛素。

2型糖尿病和胰岛素使用:在线,加利福尼亚大学,旧金山大学糖尿病教育。(N.D.)。“2型糖尿病常见问题解答。”https://dtc.ucsf.edu/types-of-dabetes/type2/understanding-type-2-dabetes/type-2-dabetes-faqs/

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GLP-1激动剂和胰岛素:毒品。(2014)。“结合GLP-1受体激动剂和基础胰岛素:研究证据和实践考虑。”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25414121/

遇见我们的作家
Krista Bennett Demaio.

Krista Bennett Demaio在十年的编辑经历中享有好评。前杂志编辑器转向自由职业者经常涵盖护肤,健康,美容和生活方式主题。她的工作已经出现在国家出版物和网站上,包括奥普拉女性健康红色的书形状奥兹博士美好的生活,bhg.com和prevention.com。她住在纽约亨廷顿,和她的丈夫和三个女儿。