9种方式采取刺痛自我注射液

音乐可能有助于使讨厌打针根据发表的一项研究中JAMA小儿科。研究人员观察了谁是接收IV儿童和发现，当正在播放的音乐，孩子们与没有音乐组经历较少的压力和痛苦。医疗服务提供者还报告它更容易在群听音乐执行的程序。这意味着有可能是自我注射一举两得。

按照关节炎基金会，它可以帮助在注射前冰敷的面积。直到它变得麻木只是擦在皮肤上的冰块。请务必在注射前用酒精清洁的区域。

许多药物需要存放在冰箱中。但是，如果药物被置于室温注射前，它可以减少痛苦。您可以设置用药都要提前注射，或将其紧贴皮肤几分钟更迅速地温暖起来。

麻木应用于护肤霜可以根据帮助临床杂志疼痛。在两项研究中青少年和成人注射前评估局部麻醉剂的作用，人们发现疼痛是使用局部麻醉剂组低。你的医生将能够建议最好的面霜使用。

旋转注射位置可以帮助防止某个部位变得疼痛和刺激。和你的医生谈谈注射部位的选择。药品制造商也可能提供视频，以帮助您找到替代注射位置。

一个研究探索轻抚肌肤的效果接近注射部位之前和注射过程。结果发现，有痛苦少收到时相比，谁没有收到抚摸抚摸着孩子。压力施加到现场还发现在注射前，以减少发生注射成人疼痛。

注射速度可以使不适的水平的差异。在至少有一项研究，发现疫苗给定迅速减少的痛苦。你可以问问你的医生，如果有任何不利的迅速注入您的特定药物。

有一些证据表明，采取的甜味解决方案之前和注射过程中可减少注射的痛苦。这项研究有超过800婴幼儿做。谁把蔗糖两分钟注射前的婴儿看到比没有蔗糖苦恼较少。因此，它可能是值得尝试只在注射前吃一块糖。

热量会将更多的血液输送到该部位，并在施加热量时放松周围的肌肉。冷敷可以减少注射部位周围的肿胀。不同的人有不同的喜好热或冷是否让他们感觉更好。试试你注射后尝试用热或冷敷，看看哪些给你带来缓解。