11种生存方式心脏病发作

步骤一：讨论您的风险为心脏发作与您的医生。有父母或兄弟姐妹有心脏发作？难道它在女性55岁或65岁的男性发生之前？如果是的话，自己的胜算有可能高于平均水平有一个，太。你有不受控制的高胆固醇和血压？你抽烟吗？这些风险因素也助推你一个心脏发作的几率，提高您的需要，为的可能性做准备。这样一来，你就不太可能，如果你确实遇到症状猝不及防。

如果你在一个心脏发作的风险，坐下来与那些靠近你，讨论症状，在紧急情况下该怎么做。“家人和朋友应教育你的心脏状况，包括警告标志要熟悉，”心脏病盖伊·明茨，医学博士，心血管健康和lipidology在桑德拉阿特拉斯低音心医院的曼哈塞特，NY导演说。告诉他们，他们可能需要做什么。除了拨打911电话，这可能包括，如果你停止呼吸，并失去了知觉给予心肺复苏术（CPR）。“如果你不熟悉CPR，911操作者可以谈谈你通过它，而你在等待救护车，”明茨博士补充道。

如果你认识到什么是发生在你身上，你会得到更好的准备迅速采取行动。据Satjit Bhusri，医学博士，在Lenox Hill医院在纽约心脏病，以下症状在男性中经历了心脏发作的典型：

• 胸痛，其可以包括压力或挤压感
• 气促
• 大量出汗
• 恶心
• 头晕
• 疼痛在手臂，颈部，胃，或颚
• 其他无法解释的疼痛或不适

多年来，也许，对于始终？反对男性的典型症状测量 - 女的心脏发作的症状。仅在过去的十年或二十年已经研究显示，女性的心脏攻击并不总是与她们的男性同行。“许多人，尤其是女性，感受不同的感觉，” Bhusri博士说。这些不同的症状可能包括：

• 头晕
• 昏晕
• 心悸（当你的心脏率过高或不规则）
• 麻木，胸部，左下颚的刺痛和左臂

如果你连认为你可能有心脏发作，拨打911的时候了。“不要等。不要把时间花在具有自诊断，”明茨博士说。你得到处理的速度越快，越伤害你的心脏会受到影响。“时间等于心脏肌肉保存，所以不要浪费它。”他敦促。此外，一定要到医院，而不是紧急护理中心，这将不能正确地配置来对待你的心脏发作。P.S：如果事实证明，这不是一个心脏发作？所以呢？你做了正确的事情。它的注意，如果您遇到心脏发作的症状，在带你到医院的朋友或家庭成员的援助。

有时候，一个心脏发作感觉烧心，它并不总是很容易分辨出来。“许多患者遭受心脏攻击，他说，‘一个很好的饱嗝，我会没事的，’”明茨博士说。不过，尽管研究表明，大多数前往急诊室胸痛都没有，事实上，心脏发作，如果遇到持续性疼痛在你的胸前那感觉像烧心，发挥它的安全。拨打911不如打嗝在救护车上的方式来急诊室，而不是误以为你的心脏是好的，当它需要帮助。

心脏攻击发生时形成凝块和阻断血液流向你的心脏。阿司匹林会快速更轻松地应对这些凝块帮助血液流动。你已经打了911后，咀嚼 - 不要整片吞服个婴儿阿司匹林（81毫克），或一个成人（325毫克）阿司匹林，明茨博士建议。咀嚼有助于获得阿司匹林进入你的血液很快，以便它可以开始做其工作。请记住：你应该避免服用阿司匹林，如果你是过敏，或你的医生建议你从来没有把它。考虑问你的医生，如果你是安全的，服用阿司匹林在紧急情况下。

如果，且仅当，你已经规定的硝酸甘油心脏疾病，现在是把它一个非常好的时机Bhusri博士说带宝宝阿司匹林了。“这种药应尽快为心脏发作的症状时服用，”他补充道。“这种药物的作用，放宽心脏的动脉。”这将有助于增加血液流向你的心脏和缓解您的胸痛和，运气好的话，你买了一些重要的时间，直到医护人员到达。

这在当时似乎是不可能的——但在心脏病发作时不惊慌可能会帮助你活下来。“这是最重要的，”Bhusri博士说。“保持冷静会降低你的血压和心率，反过来也会减轻你脆弱的心脏所承受的压力。”提醒自己马上就会有人来帮忙了。拨打911后和接线员保持通话，直到医护人员赶到——他或她的声音可能会帮助你平静下来。明兹医生劝你坐下。他建议你尽量慢慢呼吸以避免过度通气，这样会消耗宝贵的氧气。

在危机中，你可能无法召回或传达您服用的所有药物。在你的钱包里一直保持你的药物的完整列表，包括剂量，与您明茨博士说。你对什么药物都过敏吗？如果是这样，这些药物的名称添加到列表中。这些信息可能是双方谁管理急救，谁把你在急诊室的医疗专业医护人员至关重要。最后，确保你的亲人在情况下，他们需要为你说话列表的最新副本。

一旦你到了医院，你的亲人能处理保险，过敏和药物的信息。在急诊室，你会被给予静脉输液，体格检查，心电图（EKG），以监控任何心脏节律异常，血液测试，以确认心脏发作，药物像硝酸甘油，额外的氧气，甚至心导管（灵活管插入到血管中）打开动脉阻塞。每个人的心脏发作是不同的。如果你遵循这些步骤，你所做的一切，你可以做你的生存。