在癌症治疗过程中提高亲密度的10个建议

如果你的伴侣期待回归到“正常”，但你不能看到发生的一切 - 让他或她知道。当它涉及这个层面的亲密，你需要共享相同的目标。这是艰难的，但开始对话;如果你既需要有一杯酒第一，做到这一点。谈谈你的新的机构;那是什么感觉身体了，你感觉如何。讨论一下它会采取以满足双方你 - 那么当机会出现的时候，去了。

也许与孩子身边，你以前无忧无虑的性生活已经成为集中在卧室 - 但有反对分支出来的法律。如果孩子们都走了，拉你的房子或公寓的色调，看看会发生什么！或弹簧过夜旅行的酒店，最好有一个游泳池和按摩浴缸。位置的变化是有时你需要让性爱重新诱人什么。

身体上的亲密相生身体上的亲密。所以，如果你已经习惯的脱落，重新开始 - 从基础开始。紧握双手，一边看Netflix的。当他洗碗，站在他背后，给他的肩膀擦快。吻她晚安。即使在经过肩部的快速挤压说，“我不在乎，我看你，我爱你。”首先，你必须记住做这些事情，但经过一段时间就变成了甜蜜的习惯。

如果某些性行为你用来享受现在的痛苦 - 例如，像穿透阴道性交是后很多女性化疗和/或绝经-试试别的。要有创造力，如果你和你的伴侣都愿意尝试新事物，不要害怕尝试新事物，抛开对“应该是什么样的性别”的传统观点

该紧张的一天结束可能不是解决性问题的最佳时机。相反，在身体亲密之前要主动放松。找一个可以坐在一起的热水浴缸；健身俱乐部，特别是那些有游泳池的俱乐部，通常都有这个不错的选择。如果你很幸运有一个足够两个人用的大浴缸，倒点酒，打开热水。减轻情绪压力的第一步是身体放松。

“好女孩”不要做X ...或者Y ...或Z？挺过来了！只要你不伤害任何人，所有有关各方都船上，没有限制，你能或者不能（或没有）你的伴侣做什么。也许幻想着在新的Hulu的节目那家伙原来你。也许你喜欢从过去的回忆性经历，甚至有不同的合作伙伴想象自己。只要你接受这一切它是什么（幻想），那是什么事你目前的关系？

如果你一直喜欢“传统性爱”，却发现它如此痛苦，以至于你再也无法享受它，那又会怎样呢？你的肿瘤学家可以推荐多种方法来减轻你的身体疼痛。低雌激素通常是罪魁祸首；局部雌激素或缓慢释放的内部雌激素环帮助了许多女性。其他妇女报告说，使用普通麻醉剂利多卡因的弱溶液后缓解。但一定要和你的肿瘤医生谈谈，他们对你的生活质量和寿命感兴趣。

有时候，你会发现自己无法放松和享受性爱，尤其是当事情按计划进行不下去。所以，如果你做爱，突然得到一个痛苦的肌肉痉挛，只是停止，滚你的眼睛，微笑，改变位置。如果淋巴水肿使得它不可能为你使用你的怀抱，你曾经做过的方式，使那些该死的化疗副作用的笑话。最重要的是要保持积极的态度 - 和那个经常看到的手段，否则在什么可能是一个紧张的局面幽默。

你觉得对避免性生活越来越有罪？重新定义！性爱不仅仅是性交;你可以决定，性爱包含任何一种亲密的身体接触，从散步手挽手，以拥抱和亲吻沙发上床上“勺子”。如果你已经决定你的性生活了，再想想;每次你触摸你的合作伙伴，爱时间（即使是“触摸”简直就是从房间的一个有意义的样子），你提高你的性生活。

回想癌症前的性生活是很有诱惑力的，尤其是当它令人满意的时候。但遗憾从来没有帮助过任何人前进。变化是不可避免的，而你现在正在处理的变化是一个新的机构。也许你失去了一个乳房；也许你没有以前那么柔软，或者经典的性爱是痛苦的。接受你的身体；热爱它。一步一步，找出你能做什么和不能做什么，然后继续前进。