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寻找治疗时机
按照国家联盟为精神病,治疗精神分裂症通常包括以下的组合:
- 药物
- 心理治疗,包括认知行为疗法,支持性心理治疗,认知治疗增强
- 心理治疗
- 社区支持
医生出诊,咨询和支持团体都需要时间和你生活中的变化之一可能是调整你的日程安排你的治疗需要。
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创建一个支持系统
当你有精神分裂症,它开发一个支持系统,以帮助您管理的症状是很重要的。一些在您的支持系统的人可能包括你的家人和你的朋友,但你可能还需要一个支持小组或同级导师开拓人。许多人患有精神分裂症很难维持友谊,根据研究发表于社会精神病学与精神病流行病学。
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管理药物的副作用
抗精神病药物可以有轻,非常不愉快的副作用据一份报告发表于世界精神病学。这些包括疲倦,口干,性功能障碍,运动问题,体重增加。对于许多人来说,药物的好处大于不适。然而,这是公开和诚实与您的医疗团队有关的副作用,以确定重要,如果用药应改变或调整。
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充足的睡眠
精神分裂症已被链接到睡眠障碍,根据研究发表在2017年。睡眠不足可诱发精神病发作和变化睡眠模式,如失眠的较量,可以表明一个插曲可能会出现。它试图去睡觉,每天在同一时间醒来,并注意任何变化是非常重要的。你在紧急情况下结束了之前就医。
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锻炼小心使用药物和酒精
的精神分裂症患者大约有25%还滥用药物或酒精,根据精神疾病的全国联盟。滥用药物使治疗效果较差,可能加重症状。患有精神分裂症的人谁也有物质滥用问题不太可能跟随他们的治疗方案。
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寻找合适的药物
有用于治疗精神分裂症的许多选项,但是,每个人都起反应对药物的不同,可能需要一段时间的反复试验找到合适的药物和适合你的正确的剂量。这样可以大大打乱你的生活,直到你找到你的作品。在密歇根大学的研究人员在这样的工作,分析一个人的DNA,以确定最佳的用药个体,尽量减少破坏。