夏季哮喘病的十大诱因
珍妮弗·米切尔·威尔逊
B.S.营养师,营养师,健康专家
花粉
模具
温暖的天气和夏季雷暴的结合可以促进户外霉菌的生长。一定要排干院子里的积水,以防止霉菌滋生。如果霉菌是你哮喘的诱因,在霉菌水平特别高的日子里,尽可能呆在有空调的房子里。
激烈的虫子
有些人谁拥有季节性过敏也从蜜蜂,黄蜂或其他昆虫叮咬过敏。蜂蜇伤可引起严重的过敏反应称为过敏反应,可在人们谁也有气喘特别严重。如果你是过敏蜇伤或之前有过过敏性反应,谈话与您的医生有关蜜蜂蜇过敏和携带得到测试注射肾上腺素像一个EpiPen。对毒液过敏的人可以用特殊的过敏针治疗他们的过敏。这只能由委员会认证的过敏专科医生来做。
氯化游泳池
氯气可以是人谁是敏感的触发环境中的化学物质。它可以帮助避免室内泳池,因为室内泳池会吸收氯味。如果你仍然发现你有问题,寻找使用盐水或不含氯的方法来保持水干净的游泳池。控制住你的哮喘可以帮助减少氯对哮喘的触发作用。
时令水果和蔬菜
夏天是季节性农产品的绝佳时节。但是如果你真的对花粉很敏感的话就要小心了,因为这些水果和蔬菜中可能充满了花粉。彻底清洗农产品,尽可能多地去除花粉,如果你吃的东西加重了你的哮喘,或者你吃了新鲜水果或蔬菜后口腔发痒,请与你的医生谈谈。这可能是…的症状口服过敏症状。
雷暴
临床医生已经看到雷暴导致急性哮喘发病率上升。夏季风暴导致的气流模式集中了花粉和霉菌孢子。这些孢子在云中与高湿度结合,下雨时以空气微粒的形式释放出来。密切关注天气,随时准备一个救生吸入器。即使在雷雨来临前天气已经变冷了,也要开着空调,关好窗户。
扰乱日常生活
夏天可能意味着睡懒觉、在外面呆到很晚、旅行——所有这些都会让你很难掌握按时服药和监测高峰流量等事情。做额外的努力来控制你的哮喘可以防止严重的突发事件,这可能真的是一个糟糕的夏天!