11个湿疹神话，真理来改善你的皮肤

耶鲁大学医学院皮肤病学临床副教授Mona Gohara医学博士说，湿疹实际上是几种皮肤瘙痒症状的总称。“当大多数人谈论湿疹时，他们可能指的是最常见的过敏性皮炎，”她说，这会导致干燥，鳞状皮疹。也有接触性皮炎，由接触皮肤的反应引起；汗湿性湿疹，或手和脚上的水泡；肉芽性湿疹，又称盘状湿疹，很难治疗硬币状斑点；脂溢性皮炎，更常见的称为头皮屑（是的，你的片状头皮是湿疹的一种形式）；以及由循环系统问题引发的瘀血性皮炎。

虽然我们可以理解不愿与有明显皮疹的人交往，但你不会得湿疹。“湿疹是一种由你的基因决定的疾病，”乔舒亚·蔡克纳医学博士说，他是纽约市西奈山医学中心伊坎医学院皮肤病美容和临床研究主任。你的皮肤的屏障(最外层，由皮肤细胞和脂质组成)不能很好地工作，导致微观裂缝，导致失水和炎症。他说，虽然皮肤可能会呈现出红色和片状，但这实际上是炎症的迹象，而不是传染性感染。

我们都运行的设施，工厂GET干燥有时，特别是在冬季，但我们都没有湿疹。对于那些确实，在皮肤表面有缺陷的皮肤屏障=极小，极小的开口，不仅让水分逃逸，也给刺激和过敏原的所有通行证你的身体。然后，你的免疫系统介入和衬托的炎症反应对抗这些入侵者。这就是为什么湿疹并不仅仅由片状皮肤标记，而且还发痒，发红，和皮疹，往​​往需要更多的不仅仅是保湿平静下来。

虽然有些宝宝会成长特应性皮炎的了，多数都会有上下车的整个生命周期的条件。“不幸的是，我们不能改变你的基因，但我们可以改变你的基因表达方式，并保持湿疹受到控制，” Zeichner博士说。治疗湿疹的目标是约预防未来突发事件和控制症状当你有一个。然而，如果你的湿疹类型过敏性接触性皮炎的茎，除去刺激物或过敏原会解决你的好问题。

许多人认为他们的瘙痒和鳞屑是他们吃的东西的结果：牛奶，麸质，花生等等。医生知道这个神话是从哪里来的。“我们看到许多病人，特别是儿童二者都湿疹和食物过敏大约有30%的人有这两个问题，”纽约西奈山医学中心伊坎医学院湿疹卓越中心主任艾玛·古特曼·亚斯基说。“但通常情况下，我们先看到湿疹，然后再看到食物过敏，所以我们知道食物不是病因。”研究人员推断，同样的皮肤屏障的破坏会让过敏原进入你的系统，引发过敏，这说明是你的湿疹可能导致过敏，而不是相反。

湿疹是一个全年的问题。对一些人来说，干燥、寒冷的空气剥夺了皮肤的水分，使湿疹发作。但对其他人来说，夏天是痛苦的季节。仅仅感觉热就可以触发组胺（一种自然产生的化学物质，引起免疫反应）在全身释放，引起皮肤瘙痒。在夏天，会有大量的水（甚至汗水）和其他皮肤干燥剂，如氯。另外，在温暖的天气里，很多人都会吝啬使用保湿霜，专家说，保湿霜对于保持皮肤屏障的完整性和防止爆发仍然是必不可少的。

您可能会看到只有恼火，红肿的皮肤的几个补丁，但湿疹是一种影响皮肤的整个表面的问题. Zeichner博士说：“即使在你没有任何活动性皮疹的地方，皮肤屏障也没有发挥应有的作用，皮肤也很干燥。”。所以斑贴是唯一的解决方案。为了保持皮肤屏障的健康，使用温和的清洁剂和保湿剂，包括神经酰胺、甘油等保湿剂和全身脂肪酸。

这不只是偶尔痒。“湿疹是一种显著医疗问题，有着深刻的社会心理影响，以及，” Zeichner博士说。首先，严重的瘙痒可干扰睡眠。这个条件也可以影响自尊，人际关系，等等。在一个大型研究杂志欧洲科学院皮肤科杂志性病学发现，57%的特应性皮炎患者由于去年的皮肤状况，至少错过了一天的工作，57%的人正在为掩饰湿疹、为湿疹感到内疚或因湿疹而经历亲密问题的情绪而挣扎。

Gohara博士说，仅用植物性药物制成的护肤品不一定是湿疹易发人群的首选。虽然一些油和天然成分具有抗炎作用，可以为干裂的皮肤提供严重的水合作用，别人能做到弊大于利。例如,研究已经表明，橄榄油，流行的观点相反，可能会损害皮肤的屏障。和其他的油，如玫瑰果和薰衣草可以刺激对敏感的皮肤。选择护肤产品的成分和无香料，酒精，或染料的短名单比寻求天然成分更重要。

对于轻度到中度湿疹，你的皮肤科医生可能会给你开一种药膏或外用皮质类固醇激素。但在更严重的情况下，你的治疗也可能包括一种称为生物药物的抗炎注射。Dupixent (Dupilumab)是fda在2017年批准的，它可以与皮肤中的一种蛋白质结合，阻止湿疹的炎症级联反应。还有更多的非主题选择:在最近发表在《美国医学会杂志》上的一项很有前途的临床试验中杂志过敏和临床免疫学一种名为upadacitinib的口服药物导致70%的患者湿疹症状减少75%。

特应性皮炎通常被认为在婴儿中更常见，但一篇发表在《美国医学会杂志》上的综述称英国皮肤病学杂志显示这在60岁以上的成年人和18岁以下的儿童中几乎一样普遍。专家说，与年龄有关的皮肤变化包括皮肤屏障功能的下降，免疫系统的减缓使皮肤更加脆弱，以及金黄色葡萄球菌（金黄色葡萄球菌)大多数湿疹患者身上存在的细菌会引发AD或使其恶化。