像我一样患有像类风湿性关节炎(RA)这样的慢性疾病，给你的生活增加了独特的挑战和视角。要适应这一点，找到一种最充分地生活的方式，需要来自许多不同地方的支持和信息。一些最好的资源是那些患有风湿性关节炎和其他慢性疾病的人写的书。这些作者提供的信息和灵感，我们可以用来帮助自己的旅程，无论我们生活在什么条件下。更棒的是，他们让我们感觉自己是社区的一部分——在“我也是”的时刻感到高兴，分享泪水和欢笑。这里有一些最好的慢性病书籍可以帮助你开始。
如何生病
这是你开始的地方。”《如何生病:慢性病患者及其照顾者指南》(How to Be Sick: A Buddhist-Inspired Guide for慢性病患者及其照顾者)这本书对患有慢性疾病的人来说是一本温暖而鼓舞人心的生活指南。这将帮助你学会尊重自己的身体，关注当下发生的事情，从过去为自己的健康而悲伤和对未来的担忧中走出来。这样做，“如何生病”将带你慢慢地接受并和平地与你的慢性疾病共存。
面对压力的弹性
慢性疾病给你的生活增加了独特的压力，很难适应。在“慢性恢复力:妇女应对疾病压力的10个省病工具”,Danea角为应对危机创造了蓝图。这本书充满了实用的建议和对患有慢性疾病的优秀女性的采访。日记练习可以帮助你运用霍恩的建议来减轻生活中的压力。这是一本伟大的书，为患有慢性疾病的女性和任何其他与应对压力。
学习的权利
当Dave deBronkart被诊断出肺癌的时候，他发现了这个有趣的运动。他分享了他的经历以及你需要知道的一切关于拥抱赋权的事情。”笑、唱、像猪一样吃:一个被赋予力量的病人如何战胜第四期癌症(以及医疗保健可以从中学到什么)与您的医疗保健团队合作是与慢性病生活在一起的方法的关键部分。德布朗卡特的书对任何患有慢性疾病的人来说都是必不可少的读物。
糖尿病患者减肥
大卫·门多萨在被诊断出患有糖尿病后改变了他的生活。他的书《用糖尿病药物减肥:Byetta和其他药物如何帮助你减肥，比你想象的要多是一个详尽和信息指南管理糖尿病体重通过药物。在他2017年去世之前，他是健康中心糖尿病社区领袖网站，并分享了他自己的经验和深入的知识与糖尿病生活的所有方面。
正念和慢性疾病
做得少，享受得多
我写了”慢性圣诞节:带着慢性疾病度过假期”来帮助你享受假期，并与大家分享如何少做一些事情，从而节省足够的精力来真正享受整个活动。每一章都包括给你的提示和另一章指导爱你的人以一种对你俩都有趣的方式来帮助你。虽然这本书的重点是圣诞节，但这些建议可以很容易地帮助你在度过任何大型庆典或活动时保持健康和健全。
拥抱你的性自我
患有慢性疾病或残疾并不意味着你就不再有性生活了(尽管有时你会有这种感觉)。”《性与残疾的终极指南:充满残疾、慢性疼痛和疾病的我们》帮助你发现慢性疾病是如何影响你的性生活的。然后它告诉你如何超越你可能经历的任何障碍。对于那些不满足于将亲密关系“束之高阁”的残疾人或慢性病患者来说，这本书是必要的阅读。
治疗复杂疾病
”结合治疗纤维肌痛，慢性疲劳综合症，肌筋膜疼痛:身心联系，为这些条件以及如何与之共存提供了一个深入的定位。作者达到了完美的平衡，使这本书有价值的人谁有这些类型的慢性疾病和医疗专业人员谁治疗他们。天蓝色库珀，她为我们撰稿慢性疼痛的网站她既是护士又是病人，对一个复杂的话题有着独特的理解。
焦虑的思想螺旋
约翰格林新小说海龟一路下来让你深入了解强迫症和焦虑。它为那些生活在这些条件下的人提供了一种方式，让他们感觉自己与社区相连，同时出色地解释了这些条件给所爱的人带来的感觉。这是一本适合任何年龄的年轻人读的书。格林没有给出简单的答案，但他确实给了我们一个奇妙而引人注目的故事。这也可以在有声读物中找到，配有很棒的解说员。
带着慢性病找工作
工作是很重要的。它不仅能支付账单，还能给我们成就感和自尊感。但是当你患有慢性疾病时，工作对很多人来说都是一种挑战，他们可能会因此而失业。在“《我宁愿工作:慢性疾病患者财务自给的一步指南》Gayle Backstrom就如何找到工作，甚至如何创造自己的工作分享了一些建议。这本书可能很难找到，但值得一试。
得到快乐
我们大多数人都有一种内在的声音，对我们做的每件事(和不做的每件事)都持批评态度。当你有慢性疾病时，这真的很困难，有很多事情你不能做。自我判断会让你的生活变得非常困难。重新接上电线不是很好吗?”正确的做法:重塑你的思维，让你现在更快乐由HealthCentral作者撰写艾琳•贝利会帮助你做到这一点。学会如何平息内心的声音，这样你会感觉更好，并采取积极的行动来改善你的生活。