帮助您管理溃疡性结肠炎的前9个应用程序

Oshi Health是一款免费的IBD移动应用程序，您可以使用它来跟踪您的症状、阅读患者写的、医生批准的文章，甚至可以向医学专家询问您的UC问题。有了Oshi，你可以通过一些简单的点击来跟踪压力、饮食、睡眠、健身等等，因为它会提示你一些有用的问题。你甚至可以把它展示给你的医生快速总结你上次就诊后的症状。

如果…你正在寻找一个一体化的解决方案，使跟踪更容易。

即使你不喜欢健身，我的健身伙伴是一个伟大的免费应用程序作为食物日志. 这个应用的食物数据库非常庞大，所以很容易找到并把你吃的食物输入你的日记。如果你的肠胃病专家（GI）想让你吃更多的纤维，你可以看到你每天的纤维摄入量，以及你的卡路里摄入量和其他大量营养素的分解。

如果…你主要是在寻找一种方法来跟踪你的食物和营养，以帮助管理你的UC。

结肠炎日记是用来预测和管理你的疼痛和症状。这款应用程序的下载费用为4.99美元，但你可以跟踪压力、睡眠甚至天气模式等触发因素，看看你的UC可能会如何开始行动。您还可以在应用程序中跟踪您的UC治疗，并将输入的数据导出到报告中，这样就可以轻松地通过电子邮件或其他消息系统发送到您的GI文档信息。

如果…你喜欢报告、图表和分析。

真菌炎是一个免费的追踪应用程序，用来记录你的大便、药物、饮食，情绪，症状和测试结果。该应用程序还包含关于大便类型和疼痛量表的图表，您可以使用这些图表来提高跟踪的准确性。还有一个日记功能，你可以输入更多关于你一天的细节。你甚至可以用它来设置提醒你服药！

如果…你正在寻找一种方法来记录基本症状之外的额外数据。

结肠炎跟踪器是一个免费的日历应用程序。要使用它，您可以从日历中选择一天，然后输入当天经历的六种胃肠道相关症状之一。你也可以每天跟踪你的体重。输入症状一段时间后，您可以返回日历，选择在给定时间段内要查看的六个症状中的哪一个，并查看您经历一个特定症状的频率。

如果…你更喜欢简单的日历方式来管理你的UC。

Poopmaster是一个免费的应用程序，你猜，你可以在这里跟踪你的便便。你可以跟踪你的大便，血量，疼痛量，和大便形式，你可以对你的每一个大便记录定制。这个应用程序简单易用。

如果…你只是在寻找一些能追踪你大便频率的东西。

克罗恩和结肠炎支持是IBD社交网络提供的免费应用程序。使用此应用程序，您可以加入一个社交网络，并支持其他克罗恩病或结肠炎患者。这个应用程序的主要目的是通过连接你和UC患者来提供情感支持。您还可以搜索问答部分，提出自己的问题，并私下向支持团队中的人员发送消息。

如果…你需要更多的情感支持，并希望与其他UCER建立联系。

我的IBD经理是一个来自美国胃肠病协会的免费应用程序。此应用程序在医生就诊之间跟踪您的健康信息。在应用程序中，有一个食物日志、数字日志、药物和治疗部分以及患者教育材料。你可以给你的一天从“最糟糕”的一天到“最好”的一天的整体评分，并添加关于你的情绪，体重和食物摄入量的细节。

如果…如果你想找一个每日追踪者来管理你所有的UC信息。

如果您是Fitbit用户，Fitbit应用程序可以是另一个很好的应用程序，帮助跟踪您的体力活动，因为它与您的UC有关。只要戴上你的Fitbit，确保你的蓝牙已经连接好，你就完成了。你的Fitbit让你对睡眠质量、心率（如果你有更先进的跟踪器）和活动水平有了有价值的了解。

如果…你想要一个更简单的方法来跟踪你的健康状况，包括你的步伐，睡眠和饮水。

从一体式应用到针对症状的应用，每个UC患者都有一款应用。这些应用程序有助于跟踪您的症状，并帮助您向您的医疗团队提供详细信息-无论是胃肠医生、其他专家还是您的护理人员。即使你不是每天都在跟踪每件事，这些应用程序也能为你的UC提供深刻的见解，减轻管理UC的压力。你在等什么？今天访问你的应用商店来试用它们。