10个冬季皮肤小贴士

减少在冬天淋浴和沐浴的时间。虽然洗一个长时间的热水澡可以让你放松，但它会对你的皮肤造成伤害。泡在浴缸里和冒着蒸汽的淋浴会让皮肤变干。用温水洗个短澡。

洗完澡，皮肤还湿的时候马上涂上润肤露。这有助于保持皮肤的水分。专家说要使用油性保湿霜，因为冬天身体分泌的油比较少。如果你有痤疮，首先咨询你的皮肤科医生关于你的皮肤类型最好的保湿霜。

不要因为是冬天就不涂防晒霜。当太阳光线在白雪上反射时，效果更强。即使在冬天，也要使用防晒霜。坚持防晒系数至少为30的防晒霜。

每周至少去角质两次。这将有助于防止干燥、片状皮肤的堆积。用磨砂膏去除脸上的死皮。淋浴时，用丝瓜络或刷子擦拭身体。买一块浮石去角质，然后给自己修脚。咨询你的皮肤科医生，看看哪种方法最适合你的皮肤。

留意你皮肤上的任何变化。皮肤在冬天会变得更加敏感和干燥。肘部和膝盖是已知的问题部位。去角质和保湿，使皮肤保持柔软和有弹性。

戴上手套，保护你的手不受风和冷的伤害。有些人觉得羊毛手套很痒。如果是这样的话，试试不会刺激皮肤的棉手套或皮手套。一定要涂上厚厚的保湿霜，防止双手在干燥的空气中皲裂。

嘴唇对干燥的空气特别敏感。使用防晒唇膏来防止嘴唇皲裂和阳光伤害。随身携带润唇膏。为了让你的嘴唇保持光滑和可亲吻的状态，去角质。每两周用干净的牙刷轻轻摩擦嘴唇，保持皮肤光滑。然后立即涂抹润唇膏。

加湿器增加空气中的水分。关上窗户，提高暖气，家里的空气很可能非常干燥。购买加湿器是一项可靠的投资。加湿器可以帮助减轻湿疹的症状。你可能需要不止一个才能看到好处。一定要适当清洁你的加湿器，以避免霉菌和细菌的生长。你应该每天更换加湿器的水，每三天清洗一次机器。

千万不要穿湿衣服太久。在雪地里外出时，一定要多穿几层衣服，以保持温暖和干燥。如果你的皮肤变湿了，那就试着进去穿上干衣服。穿湿衣服会导致皮肤皲裂，并可能引起湿疹。

尽量减少使用刺激性的局部皮肤药膏和乳膏。众所周知，痤疮药物会使皮肤干燥。在冬天容易干燥的时候，你的皮肤可能无法使用这些产品。当外用药物使皮肤过于干燥时，请咨询您的皮肤科医生。