最多（和最少）成本效益的治疗失眠

有研究发现，那些失眠花更多的保健比没有睡眠障碍。从2011年的一项研究发现，平均每个失眠的意志花75％以上的保健相比于睡眠良好的 - 比$ 757每年1323 $。

成本效益使用已知作为质量调整生命年（QALY）的工具来测量。这一措施考虑增加寿命的治疗可提供，以及患者的生命在那些额外的年质量。

到2015综述评估了许多基于QALY和与某些治疗相关的成本节约失眠治疗的成本效益。

大多数研究的审查发现，治疗失眠比不治疗病情更便宜。药物治疗和认知行为疗法均被认为是符合成本效益。

左旋佐匹克隆，低剂量曲唑酮，唑吡坦，唑吡坦和缓释都认为是成本有效的药物治疗失眠。

审查挑出一个研究，侧重于谁正在用氟西汀治疗抑郁症失眠。研究发现，相比与氟西汀治疗单独右佐匹克隆与氟西汀合并是更具成本效益。

失眠认知行为疗法（CBTI）被认为是显著更具成本效益比安眠药。在为期六个月，医疗费用约为200 $对于那些谁完成CBTI方案低。

CBTI没有附带副作用或风险与安眠药（如关联增加跌倒的风险），以及CBTI的好处治疗结束后坚持多久。当你把这些安眠药才有效，所以通常不建议长期使用。

作为本次审查的作者指出，失眠是可以治疗的 - 但大多数失眠患者不接受治疗。如果你的睡眠挣扎，与您的医生说话。您的健康（和你的钱袋子）会感谢你的。