骨质疏松症/骨质疏松和银屑病关节炎和如何保护你的骨骼之间的联系

在2017年六月，研究人员在美国西北大学公布的数据的横截面分析从该2006-2012全国急诊科样品皮肤病学杂志的美国科学院。他们的研究包括池总198102435名儿童和成人-183,725与银屑病和28765与银屑病性关节炎。

患者捕鱼大作战 骨质疏松或骨质疏松症的有显著较高的赔率，但之间的统计学关联银屑病关节炎和骨质疏松症/骨质减少在甚至更高的速率进行了观察。总之，人与银屑病关节炎4.5％患有骨质疏松症相比希西控制的0.81％的 - 增加了455个百分点。

银屑病关节炎患者也经历了骨质疏松的发生率较高，骨密度损失不太严重的形式，其中骨头是微弱的，但不容易破：0.99％对0.16％的控制，增加了518个百分点。

对于银屑病关节炎，最常见的文件骨质破坏由于骨质疏松症是应力性骨折，用另外的椎骨，骨盆，股骨，胫骨和/腓骨骨折指出。

一些研究过度使用皮质类固醇，一个共同的抗炎治疗银屑病关节炎等疾病，其可减缓骨组织的再生在体内。但另一项研究，发表在2001年风湿病学杂志，控制了皮质类固醇的使用，仍然发现银屑病关节炎患者有显著降低骨矿物质密度比非银屑病患者要多。

底线：如果你已经使用皮质类固醇激素 - 药丸形式或通过注射 - 对于超过三个月，你在罹患骨质疏松症或骨质减少的风险。谈谈你的医生探讨治疗的下一步。

如果你已经击中关节损伤，负重练习可以帮助你加强你的骨头。看看这四个低冲击练习，以帮助加强你的骨骼和阅读这些该做什么和不该做什么行使对骨骼健康。

钙 - 维生素d与吸收的帮助 - 也是对骨骼健康非常重要。请确保你得到至少1000毫克，每天的钙，再加上600个国际单位维生素D每天，无论是通过膳食补充剂或食物，包括牛奶，橙汁与钙，大豆和鱼类，如沙丁鱼和鲑鱼。镁有助于保持骨骼强壮，太。

大多数人在骨折之前都不知道自己患有骨质疏松症。和你的医生谈谈骨密度扫描，或者，如果你已经做过骨密度扫描，要求定期扫描以关注你受伤的风险。