10种方法可以让类风湿性关节炎患者的生活更轻松

当你不能打开一罐果酱、婴儿食品或午餐泡菜时，就足以让你哭了。用一块橡胶材料使你能更好地抓住盖子，这是一个相当低技术含量的解决方案，就像一件不需要拧就能给你带来不同类型手柄的小玩意儿一样。下柜开罐器或电动开罐器也是手部受伤的人的选择。

关节炎基金会的易用性推荐是给予产品设计，使各种关节炎和其他行动问题的人更容易使用。这些产品由一家独立的实验室进行测试，并由关节炎患者进行评审。产品分为三类:健康和健康，家庭和爱好和工作。

Reachers由一根棍子的一端是一对钳子，另一端是一个把手组成。它们通过弹簧动作连接-当你挤压把手，大钳关闭。这能让你从一张纸、一串钥匙或一块面包上拿起任何东西。Reachers可以在药店、一元店、医疗用品零售商和职业治疗师那里买到。

如果你打字有困难，语音识别软件可以在工作和家里帮助你。使用这个软件和麦克风，你说话和计算机类型为你。龙自然地说，通过细微差别e最著名的，是可用的PC和Mac。它很容易使用和训练，有一个非常高的准确率和适应迅速到你的声音。

书籍是一个美妙的逃生，但如果你的手，肩和颈部受伤，当你持有它们，你的爱可以使你痛苦。电子书阅读器，如Kindle和Nook和平板电脑（如iPad的）可以使生活变得更加容易。有些人比一本书轻得多，而且只需要轻轻一碰翻开新的一页。

写字会使你的手抽筋，使手指的小关节恶化。把你的钢笔或铅笔放在一个垫子或握笔手柄增加了周长，减少了你的手的张力。这些产品可以在网上或办公用品商店找到。你也可以尝试不同的钢笔，找到一种光滑的，滑动的感觉。

职业治疗师帮助各个年龄段的人。这可以包括评估你的功能，以确定哪些工具可以帮助你在日常生活中。美国职业治疗协会的网站上有很多资源和可下载的提示表，上面有关于职业治疗如何对你起作用的更多信息。和你的医生谈谈，让他推荐你去做一个OT。

对于如何使你的日常生活更轻松的建议，你最好的资源之一是其他患有风湿性关节炎的人。罗尼聪明地建议用拖把洗浴缸，省得你跪着、弯下腰去够。丽莎贴出了关于厨房工具和日常杂记的小贴士。玛丽安娜·保尔森(Marianna Paulson)分享了让患风湿性关节炎的生活更轻松的实用技巧和想法。

根据《美国残疾人法案》，你的雇主有法律义务为你提供帮助，如果安排得当，你可以完成工作的基本职责。工作住宿网络是一个很好的资源，可以帮助你和你的雇主确定适合你和工作的住宿条件，比如灵活的工作时间，在家工作，符合人体工程学的工作站和工具。

查找工具和设备，使日常活动更容易可以是一个小小的挑战，如果你还不知道你在找什么。医疗用品零售商，比如帕特森医疗有艾滋病日常生活类别下的一系列产品。当你的产品专门找，让生活更轻松关节炎，关节炎用品有一个屋檐下/网站几乎一切。