令人惊讶的方式影响您的身体
背痛往往是最大的问题,但这不是唯一的问题。从心脏健康的风险到关节炎,您需要知道的是九种强直性脊柱炎症状。
慢性回来纽约市Lenox Hill医院的风湿病学家Harry Fischer表示,疼痛往往是强直性脊柱炎的最明显症状(AS),这并不是它对您身体的唯一影响。菲舍尔博士说:“强直性脊柱炎是关节炎的炎症形式,在某些方面,这可能是一种阴险的疾病。”随着逐渐发展,到它充分发育时,身体的其他部位可能会受到影响。以下是九种方法,以及如何预防和治疗这些症状。
下巴问题
因为炎症条件也是如此,它会影响其他关节。Fischer博士说,这包括您的膝盖,臀部,脚踝,甚至是下巴上的颞下颌关节。关于15%的人根据美国脊椎炎协会(SAA)的说法,处理下巴问题,这可能会造成咀嚼的困难。菲舍尔博士补充说,压力会使情况变得更糟,因为它会收紧脸部的肌肉。放松练习,例如深呼吸和正念练习,会带来一些缓解。
僵硬的肌肉
菲舍尔博士说,与AS相比,早上腰痛是很常见的,通常也伴有僵硬的肌肉。这不仅会影响脊椎周围的肌肉,而且您可能会在整个身体中感觉到它。例如,您的小腿,臀部,肩膀和胸部可能会紧绷。他说:“这里的好消息是,活动可以减轻这种僵化,因此最好的方法是制定常规的早晨延伸常规。”“此外,整天和睡觉前定期进行伸展运动可以提供帮助。”
眼睛问题
炎症也会影响您的眼睛。Fischer博士说,在温和的一面,强直性脊柱炎可能导致眼睛发红或轻微疼痛,但您也可能会出现更严重的问题,例如光敏度和视力降低。关于一半的人SAA报道说,将至少遇到一次眼睛问题,尤其是如果他们不进行治疗,SAA报告说。症状一次倾向于一只眼睛。如果您遇到疼痛或任何其他眼睛麻烦,请立即致电眼科医生。有很多眼睛问题的原因,但是如果您的背后,某些药物可能会有所帮助。
消化问题
根据研究,大约有5%至10%的患有炎症性肠病的患者。那是因为菲舍尔博士说,这与克罗恩病或溃疡性结肠炎等问题的肠道炎症之间存在密切的联系。尽管调整饮食可以帮助减少炎症,但IBD治疗通常涉及可以控制症状的药物。如果您遇到消化问题,请与风湿病学家交谈,他们可以确定您是否患有IBD,或者问题是否更多地是关于肠子附近的神经疤痕(通常是AS患者的问题)。
银屑病
尽管这并不常见,但患有牛皮癣的人 - 一种自身免疫性皮肤状况,通常伴有鳞片,皮肤红色的皮肤可能会很痛苦。在某些情况下,牛皮癣可能在被诊断出来之前发育。纽约市西奈山和莱诺克斯山医院的皮肤科医生Michele Green说,家庭疗法可以提供帮助。她建议经常使用防奶霜,穿松散的衣服,并用牛皮癣特定产品洗发。用于降低炎症的药物也可能对牛皮癣产生有益的作用。
心跳改变
心血管问题发生在2%到10%的AS中根据SAA,它们与炎症如何影响您的心脏功能有关。这可能导致高血压,主动脉瓣疾病,心肌病和缺血性心脏病。其中一些情况没有症状,但您可能会觉得心律不齐,这意味着您的心脏要么跳得太快或太慢。这可能会感觉像是胸部的颤动,或者您可能会感到疲倦,头晕或头昏眼花。如果您的呼吸急促和胸痛,请立即进行医疗护理。
神经刺痛和燃烧
菲舍尔博士说,因为随着神经的影响,您可能会感受到它的影响,尤其是在手和脚上。这感觉就像燃烧,刺痛,刺痛或“销钉和针头”,好像您的肢体已经入睡了。在某些情况下,您可能会有麻木或弱点,可能会限制您的运动。菲舍尔博士说,如果这很严重,您可能患有罕见的疾病,称为Cauda Equina综合征,Fischer博士说,这与脊髓肿胀有关。他建议跟踪这些症状并与您的风湿病学家交谈。
呼吸浅
Fischer博士说,尽管这是罕见的并发症,但肺部限制可能会发生。由于脊柱和僵硬的肌肉的移动性较低,这会导致胸壁紧绷,这意味着您的肺部不会像以前那样膨胀。菲舍尔博士补充说:“这可能导致更严重的问题,例如感染或肺部疾病。”肺部问题也可能由于胸腔中的关节炎而出现,这可能会随着时间的推移而导致联合限制。发生这种情况时,可能会导致胸痛和深呼吸,从而降低氧气摄入量。
下一步
与您的风湿病学家谈谈您遇到的问题是确保您获得正确治疗的唯一方法。DPT,在柯林斯堡运动的董事会认证的骨科物理治疗师Jordan Allison表示,保持活跃也至关重要。温和运动不仅会帮助疼痛和僵硬,而且定期运动还可以改善心脏健康,降低炎症,减轻关节炎的影响并增加循环循环。他建议与您的物理治疗师签入,以获取适合您和您的需求的量身定制计划。
一般并发症:美国脊柱炎协会。(2022.)“可能的并发症:一个人如何影响?”https://spondylitis.org/about-spondylitis/posbible-complemations/
眼睛并发症:美国脊柱炎协会。(2022.)“虹膜炎或前葡萄膜炎”。https://spondylitis.org/about-spondylitis/posbible-complemations/iritis-ritis-santerior-uveitis/
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神经疼痛:美国脊柱炎协会。(2018年。)“轴向脊椎关节炎的神经性疼痛”。https://spondylitis.org/research-new/neuropathic-pain-in-saxial-spondyloarhthritis/
伊丽莎白·米拉德(Elizabeth Millard)是一位自由记者,专门从事健康,健康,健身和营养。她的文章出现在自我,男性健康,CNN,MyFitnesspal和WebMD中,她一直从事耐心教育