你可能患有糖尿病的7个令人惊讶的迹象

经过伊丽莎白·多尔蒂 卫生师

而490万据美国疾病控制和预防中心(CDC)称,美国的西班牙裔成年人已经被诊断出患有糖尿病,专家估计还有150万人患有糖尿病,但他们甚至不知道。

部分问题在于:2型症状可能会在数年内出现。“症状一开始可能很轻微,但随着时间的推移,它们往往会进展和恶化,”加州斯坦福大学ECHO糖尿病诊所项目主任Nicolas Cuttriss医学博士说。

极端渴望和频繁排尿是您可以患有糖尿病的最明显的常见迹象;让我们看看一些鲜为人知的症状。

吃碳水化合物
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没有任何症状

由于遗传和环境风险因素,美国的西班牙裔成人有50%的发展机会2型糖尿病美国疾病控制与预防中心的数据显示。值得重复的是,你可能患有糖尿病而没有任何症状。

“想想你的家庭有多少人,”斯坦福大学医学院临床教授戴安娜·纳兰霍博士说。在加州帕洛阿尔托,纳兰霍医生为糖尿病患者和患者家属服务。“如果有一半的人可能患2型糖尿病,这意味着每个人都应该进行常规筛查。”

疲劳
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乏力

你的身体将食物转化为葡萄糖的能量。糖尿病干扰了这个过程,导致疲劳。因此,如果您经常疲惫不堪,您的医疗保健提供者将想知道。

然而,西班牙裔/拉丁裔患者对没有直接询问的情况感到不情愿地感到不愿意患上症状并不少见。“”respeto“的文化概念,意味着尊重医疗专业人员。而且,由于这种情况,拉丁美洲患者往往不会对医生不同意,“Naranjo说。但医生真的很感谢尽可能多的信息。

绷带
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伤口会慢慢愈合

缓慢治疗的疼痛或伤口可能是糖尿病的迹象,如果你有糖尿病,疼痛更容易被感染。即使伤害不是由于糖尿病,慢性伤口也会导致严重的并发症。如果疼痛或伤口有任何以下内容,请咨询您的医疗保健提供者:

  • 从小处开始,一遍又一遍地结痂,但没有好转
  • 徘徊周数
  • 有感染迹象,包括发红、发热、压痛或流脓

再一次,高血糖应该责备。糖尿病产生的额外葡萄糖抑制了血流,干扰了你的身体的自然愈合过程。

体重秤
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无意减肥损失

如果你减肥了,而且总是感到饥饿——即使你吃了很多东西——马上联系你的医疗提供者。这些可能是晚期糖尿病的症状。

长期监控你的体重是定期看医生的另一个原因。西班牙裔美国人有更高的肥胖率,这是糖尿病的另一个风险因素,而且与非西班牙裔美国白人相比,他们的体育活动往往较少。降低你的体重指数(BMI)通过任何金额有助于降低糖尿病风险。

“锻炼和饮食的边际变化甚至可以走很长的路,”Naranjo说。

牙龈肿了
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红肿、压痛的牙龈

糖尿病患者更容易患牙龈疾病。症状包括牙龈红肿、压痛。当血糖水平因糖尿病而上升时,唾液中的糖分水平也会增加。糖会滋生细菌。食物和细菌结合在一起形成牙菌斑,这是一层可以引起牙龈疾病、蛀牙和口臭的粘性薄膜。

反过来,牙龈疾病会导致炎症,这也会增加葡萄糖水平,使糖尿病更难控制。好消息是,治疗牙龈疾病实际上可以长期降低血糖水平。

敏感尼吡喃人
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深色,天鹅绒般的皮肤在身体褶皱

Dark, thick, velvety skin in body folds, usually on the neck, armpits, or groin can be a sign of diabetes, says Sylvia Rosas, M.D., a staff physician at the Joslin Diabetes Center in Boston, MA, and an associate professor at Harvard Medical School.

患有刺激症尼霉菌的病症通常发生在患有糖尿病或肥胖的人中。根据Mayo诊所的说法,有病情的儿童患有2型糖尿病的风险更大。

根据CDC,糖尿病在任何年龄可能发生在任何年龄的情况下,儿童和青少年的2型糖尿病病例将继续上升。西班牙裔/拉丁裔X是截至最陡峭的群体之一。

视力模糊
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视力模糊

根据美国糖尿病协会的说法,糖尿病是18至64岁以上人的视力丧失的主要原因,但每年的眼科检查可能会阻止糖尿病造成的95%的视力丧失。如果你的愿景抱怨,立即就医。这可能是糖尿病或其他更严重的症状。

糖尿病产生的额外葡萄糖从眼睛中拉出流体,使镜片膨胀。随着时间的推移,这会损害视网膜中的微小血管。这可能会导致视力变化或产生明显的症状。眼科医生可以在扩张的眼科检查期间看到这种伤害 - 甚至在你体验其他糖尿病症状之前。

喉咙痛
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比平常更多的感染

糖尿病削弱了身体的免疫系统,使糖尿病的人更容易感染。这部分是部分原因是,因为高血糖水平为细菌产生了更友好的环境,并让感染更快地发展,延续更快。

根据感染控制和流行病学的专业人士协会(APIC),糖尿病人类最常见的感染是:

  • 耳、鼻、喉感染(包括真菌感染)
  • 尿路感染
  • 皮肤和软组织感染

根据APIC,不受控制的糖尿病是UTIS的主要原因之一。肾脏的肾脏感染和炎症也是糖尿病人类的常见问题。

跟护士
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占用个人风险测试

罗萨斯医生说:“症状随着时间的推移而发展,可能因人而异。”“重要的信息是,你需要去看你的医疗服务提供者,如果你有风险,你需要进行筛查。”

底线是,西班牙裔/拉丁裔美国人对糖尿病和前脂肪酸的遗传和环境风险因素,一种通常没有症状的糖尿病的前兆。如果您有Prediapetes,则获得2型糖尿病的风险更高。

要获取有关您个人风险的更多详细信息,请参加CDC的1分钟前驱糖尿病风险测试(以西班牙语和英文提供)。然后与可信提供者交谈有关您的结果和后续步骤。

迎接我们的作家
伊丽莎白·多尔蒂

伊丽莎白·多尔蒂(Elizabeth Dougherty)是一位专门研究母婴健康的育儿作家。她经常为BabyCenter撰稿,她的一系列妈妈们讲述怀孕期间和产后抑郁症的故事赢得了数字健康奖。伊丽莎白做了30多年的发展编辑,她还指导书籍作者,并与女性领导人一起放大她们的声音。