银屑病关节炎患者的春季鞋

首先,使PsA患者知情购买鞋是特别重要的:“如果你穿着不合脚的鞋子,它可以复合银屑病关节炎引起的问题,”威廉•Spielfogel说DPM首席的足部医疗整形外科学系雷诺克斯山Hospital-Northwell健康在纽约市。此外，PsA炎症的位置变化很快，所以你会想要在你的…toe-tips ?…确保你总是尽可能的舒适。以下八款鞋可以帮助你解决PsA疼痛(而且还给你选择的机会)。

“如果你患有银屑病关节炎和脚后跟疼痛，这很有可能足底筋膜炎”Speilfogel博士说。那是你的足底筋膜的位置，是你脚底的结缔组织，连接到你的脚跟骨的底部。“没有足弓支撑的人字拖或平底鞋会导致筋膜变平，不断拉脱跟骨。”哎哟!这个好玩,蛇皮Cloudfeel维罗帆布凉鞋(科尔·哈恩出版社，130美元)这款鞋可以为你的脚部轮廓提供缓冲，减弱每一步的力度，所以你永远不会真的在路面上走路。

考虑到10%的PsA患者认为脚后跟疼痛是一个“显著”症状，我们想为您提供一个额外的选择，当足底筋膜炎发生时:色块凉爽Chaco®X J.Crew Z1经典凉鞋(j .船员,105美元)。Chaco Z1凉鞋最初是为户外探险设计的，它在所有地形中都非常稳定，有抓地力的外底和可调节的肩带，以确保安全，减少不必要的关节运动。就像所有合适的足底保护器一样，这款凉鞋有着轮廓鲜明的足弓支撑，让筋膜保持在它应该在的位置——时尚先锋们也在朝着正确的方向前进。

这位希腊神话英雄的著名弱点——跟腱(附着在跟骨上)也可能是PsA患者的痛处。“当你穿平底鞋时，它会收紧跟腱，”斯皮尔福格尔博士解释说。“如果你受苦。阿基里斯肌腱炎他解释说:“当你穿高跟鞋时，你会感觉更好，因为它们减轻了肌腱的压力。”的Pruce女士高跟鞋凉鞋(Nine West, 79美元)鞋跟高2.5英寸，但为了稳定，鞋跟是叠起来的。衬垫的鞋垫让这双鞋很舒服，是夏日连衣裙的完美伴侣。

我们小时候都用脚趾玩“这只小猪”的游戏，但不幸的是，成年后的PsA有一个常见症状:指炎也叫香肠脚趾。“脚趾的关节肿胀，脚趾——有时是所有脚趾——发炎，造成香肠一样的外观，”斯皮尔福格尔博士解释说。你能穿的最糟糕的衣服?Pointy-toe泵。选择高、宽脚趾盒的鞋子，让那些肿胀的小猪有足够的摆动空间。试女子安可微风4(Merrell, 95美元)。这款鞋的鞋跟处还有一个缓冲垫和一个橡胶大底，以达到终极的舒适性和稳定性。

“在PsA发作期间，脚部最常见的变化之一是脚趾甲变厚斯皮尔福格尔博士说。一个封闭的脚趾鞋的压力对增厚的指甲可能是痛苦的。让你的脚自由滑梯凉鞋(Scholl博士出版社，49.95美元)，这是对O.G.的一种现代再造，蛇纹饰面，舒适的缓冲，当你需要伸展的时候有一个可调节的扣带。附注:肖尔博士也做鞋垫和矫正器这几乎可以把任何一双鞋变成友好的鞋子。

“高达80%的PsA患者有点蚀斯皮尔福格尔博士说。指甲变色也很常见。虽然这些问题并不痛苦，但它们会让一些PsA患者有点难为情。如果你穿起来更舒服，你还是会想要一双能让微风吹进来的鞋子，就像这样罗宾·平(Vionic, 119.95美元)还有冷却和冷却裁剪。总的来说，斯皮弗格尔并不喜欢芭蕾平底鞋，但Vionic以其“Vio-Motion”脚垫而闻名，它可以为鞋子提供足弓支撑、缓冲和稳定性——这双鞋有六种夏季色调。

大约30%的银屑病患者继续接受PsA诊断。而银屑病斑块——那些红色、干燥的皮肤斑块可以出现在身体的任何地方，包括脚。这意味着你要避免摩擦已经发炎的皮肤，以防止进一步的不适。幸运的是，避免摩擦很容易:“穿袜子，”斯皮尔福格尔博士建议。虽然曾有一段时间，Mary Janes穿的是白色脚链袜，但袜子最好是和休闲鞋或运动鞋一起穿，就像这些柔软的，支持性的，可以冲浪和沙子缓冲日落系带鞋靴(礁,60美元)。

斯皮尔福格尔博士说，终极的、全方位的PsA鞋星是具有“良好支撑、良好稳定性和厚实鞋底”的产品。听起来很像运动鞋。“现在的问题是，运动鞋是一个很大的类别。你穿的是休闲或正装运动鞋，没有太多支撑。”这是他医生支持的一个品牌的一双鞋:全性别斯廷森ATR6Hoka One One出版社，160美元。他喜欢Hoka，因为它的摇杆底(可以减少关节的活动)和它厚重的鞋底。幸运的是，全白鞋依然流行。