如何像专家一样去除银屑病斑块

水杨酸(SA)是治疗银屑病斑块的常见成分。Melissa Kanchanapoomi Levin医学博士是纽约市纽约大学朗格尼分校的皮肤科临床教授，她说:“这种羟基酸可以去除和软化剥落和鳞屑，从而使皮肤光滑。”“重要的是要按照指导使用，不要使用太多或太长时间，否则会导致皮肤干燥和发红。”“为了达到最好的效果，使用大量的保湿霜配合水杨酸精华液或乳液，或者使用含有水杨酸的乳霜，比如针对粗糙和凹凸不平的皮肤，CeraVe的SA霜。

水杨酸在其他方面也有作用:技术上，它被归类为角化剂。一种软化角蛋白或皮肤外层的物质，医学博士乔伊斯·帕克说，她是加利福尼亚州圣何塞凯萨医疗机构的副皮肤科医生，“对于像牛皮癣这样的皮肤状况，它真的可以帮助去除那些顽固的鳞片，”她说。银屑病蜂蜜皮肤更新霜是另一种很好的润肤剂，因为它不仅由水杨酸制成，还由超舒缓的纯蜂蜜(一种锁住水分的保湿剂)、蜂蜡、富含抗氧化剂的葡萄籽和葵花籽油制成。

我们承认，它听起来并不像是你想要涂在皮肤上的东西。但是煤焦油是常见的牛皮癣洗发水的主要成分之一是有原因的T /凝胶和国土安全部。Levins博士说:“这种活性成分被用于治疗银屑病的处方和非处方产品中，通过减少炎症，减缓皮肤细胞的快速生长，减少剥落和瘙痒。”

帕克博士解释说，煤焦油之所以如此有效，是因为它能平息潜在的炎症，并平衡牛皮癣患者经常经历的皮肤快速循环。对于煤焦油，有一点需要注意:这种成分会刺激一些人的皮肤。莱文医生建议:“最好先在小范围内测试一下，然后再把它应用到所有的牛皮癣部位。”

果酸也被称为AHAs，指的是在食物中发现的天然酸，包括糖的有机衍生物，如乙醇酸(来自甘蔗)和乳酸(来自牛奶)。因为乙醇酸的分子尺寸最小，它更容易穿透皮肤，是化妆品中最常见的一种致癌物。就像水杨酸一样，AHAs可以软化皮肤和去角质，从而帮助治疗牛皮癣，有时它们的作用比水杨酸更温和。

帕克医生解释说:“AHAs has work to lift skin skin cells and smooth the appearance of斑块。”莱文博士补充说，虽然果酸的刺激性一般没有水杨酸那么强，但在某些情况下也会引起不良反应，这就是为什么她总是建议与保湿霜结合使用或在保湿霜内部使用果酸。Skinfix 's Resurface+ AHA更新体霜是一个很好的选择，由舒缓椰子油，甘油，乳木果黄油，和芦荟叶提取物。

用于各种鳞状皮肤状况，尿素是另一种去死皮成分，有助于放松和提活死皮细胞。另一个好处是:它正好是令人难以置信的保湿，这有助于去除银屑病斑块的过程。“尿素的独特之处在于它有双重用途，”帕克博士说。“它可以减缓水分流失，帮助皮肤保湿，并作为角化剂去角质，让药物和其他外用制剂能更深入地渗透和发挥作用。”

帮助去除银屑病斑块最简单的方法之一就是洗澡。不要开玩笑:在浴缸里放满温水(过热的水会刺激皮肤)，让皮肤浸泡15分钟。“浴缸里的水可以软化鳞片，让它们更容易去除，”莱文医生说，他建议在去角质的时候尽可能轻柔，以免进一步刺激皮肤。她还建议用几滴茶树油代替泡沫，茶树油有天然的抗菌和消炎作用，可以缓解结垢、瘙痒和炎症。

刚洗完澡或淋浴，先涂上你最喜欢的牛皮癣洗剂，然后再涂上一层薄薄的软膏，几个小时后，斑块就会明显变软。莱文医生说:“由于牛皮癣的慢性炎症，皮肤屏障会受到损害，所以用闭塞剂保湿很重要。”CeraVe的治疗药膏这是令人惊讶的，因为它是一个不油腻，超级滋养的闭塞含有神经酰胺和透明质酸增加皮肤的好处。