甲状腺机能减退症发作的10个红旗

如果不打个盹，你就不能熬过一天吗？你睡得比平常多吗？但是你仍然累了吗？你打瞌睡吧的次数多到数不清吗？感觉比平时更累是你甲状腺功能减退的常见症状。

你的体重增加了吗？你的饮食和运动都没有改变吗？你是在严格地锻炼和节食，体重保持不变……还是在增加体重？体重问题提醒你可能正处于甲状腺功能减退症发作期。

如果你是因为你的皮肤比平时干燥、发痒、片状、粗糙，这表明你的甲状腺可能会在工作中脱落。

如果你大量购买排水清洁剂，从你的排水管和枕头、刷子上清理头发，你的甲状腺功能减退症可能会发作。脱发-从头部，身体，甚至你的眉毛- 是甲状腺功能低下的一个共同的标志。

当其他人都在开空调的时候，你会伸手去拿毛衣吗？你每次出门都要打包去北极徒步旅行吗？你的手脚像冰一样冷吗？这些红色的信号表明你的甲状腺机能减退没有得到控制。感到寒冷，特别是当其他人感到温暖时，是甲状腺活动不足的常见症状。

你把钥匙忘在车里了吗？忘了带手机？去厨房，完全忘记你为什么在那儿？如果你有更多的健忘与脑雾，这是一个危险的信号，表明你的甲状腺功能减退治疗并不理想。

你在浴室花更多的时间，用更少的显示呢？如果你发现你已经成为最近便秘，这是一个迹象，表明你可能已经变得比你实现更多的功能减退。便秘是甲状腺功能不全的常见症状.

不可能把戒指摘下来洗手吗？你有没有注意到你的鞋太紧了？肿胀的手和脚-称为水肿-是甲状腺功能减退的常见症状。

你是一个女人......但人们认为你是在手机上的人吗？贵的声音变得更深和scratchier，和你的声音嘶哑？这种变化的是红旗，你可能已经变得更加甲减。

如果你在床单之间失去了兴奋感，那就是甲状腺功能减退症的危险信号。性欲低下甚至不存在是甲状腺活动不足的常见症状。

如果你已经对甲状腺激素替代药物井然有序的，你为什么有爆发吗？有几个常见原因：

• 低温可以增加你对甲状腺激素需求。有些医生甚至只要寒冷的天气开始安排他们的甲状腺功能减退患者的剂量增加。
• 你的处方可能是因为药物补充或改变。你本可以得到一个通用而不是一个品牌，不同一般，不好批，或错误的剂量或服药。

• 你开始或停止高纤维饮食。纤维罐减少甲状腺药物的吸收，所以波动开始或停止的高纤维饮食后常见的。
• 你在喝咖啡和/或牛奶接近你的用药时间。咖啡和牛奶 - 如果你把你的甲状腺药物在一小时内喝他们 - 可以减少你的药物的吸收。

• 你吃的钙和/或铁太接近你的药物。钙和铁补充剂以及钙强化饮料和果汁会影响甲状腺药物的吸收。（钙/铁和甲状腺药物之间至少需要等待三个小时。）
• 你有矫枉过正碘补充剂，生甲状腺肿食品-比如菠菜，西兰花，卷心菜或者大豆。这些补品和食物都能减缓你的甲状腺。

如果你有一个或多个甲状腺功能减退症的危险信号，这里有两个必要的步骤：

1. 确保你正确服用你的药，并且不会摄入任何可能影响你吸收的东西。
2. 检查你的甲状腺水平：促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（游离T4）和游离三碘甲状腺原氨酸（游离T3）。如果你的级别不是最优的，它的时间来讨论用量与医疗服务提供者的变化。