预防非小细胞肺癌复发

这毫不奇怪:不吸烟到目前为止，预防肺癌最好的方法是什么?它也是预防肺癌的第一招吗以避免另一种肺癌。(好处:它还有助于预防其他癌症，提高你的生活质量。)

虽然没有确凿的证据表明饮食可以帮助预防肺癌复发，但根据美国癌症协会，一些研究已经表明某些食物和降低风险之间的联系。一个这样的研究研究发现，食用富含类黄酮的食物的人，如苹果和洋葱，患肺癌的风险可降低50%。另一项研究发现了类似的联系富含番茄红素的食物，包括番茄酱和西红柿。

避免摄入饱和脂肪。同样，研究人员也很难确定不吃什么一个大的研究研究表明，不吃高饱和脂肪的食物可以降低患肺癌的风险。这种联系在吸烟者中尤为明显。

我们都听说过锻炼对我们有好处，但是锻炼的好处不仅仅是保持健康:2016年的一项研究表明，经过很多没有定论的研究之后锻炼和降低13种不同癌症的风险之间有着密切的联系包括肺癌。

美国癌症协会(American Cancer Society)建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度锻炼，或75分钟的剧烈运动。

医生对你的癌症了解得越多，他们就能更好地为你定制治疗方案。因为有数百种与肺癌相关的特殊DNA特征，它们对治疗有不同的反应，所以精准医疗在确定肺癌是否可能复发方面非常有用。一次新的血液测试例如，它的设计是为了让医生能够看到治疗后癌细胞是否还存在。

为了对抗手术后残留的癌症，科学家开发了一种可生物降解的网状物由纳米纤维制成，可以将一种名为顺铂的药物直接送到手术部位。该网片是专门设计用于处理复杂的肺组织。向你的医生询问手术后局部给药的策略，就像这样。

因为尽早发现任何可能复发的癌症是很重要的，所以你的护理团队很可能会想这么做跟踪扫描监测。根据你最初癌症的类型、阶段和治疗，后续检查可能包括血液或影像学检查。你可以通过发展来帮助确保每个人都在同一页上幸存者护理计划。

癌症过后，害怕是正常的后续检查;甚至有一个专门的术语来形容它:“scanxiety”。通过情感支持、减压活动和健康的生活方式，管理这种恐惧是可能的。比如，找一个支持小组，定期练习瑜伽或写日记。查看更多来自lungcancer.org的想法。

如果你对复发的恐惧得到证实，你可能会经历一种复杂的强烈情绪。国家癌症研究所的指导方针只是为了这样的情况。要知道有很多人理解你正在经历的事情。