9个地方可以帮助治疗抑郁症

很多抑郁症患者在寻求帮助时都是从家庭医生开始的，因为他们信任家庭医生全国精神病联盟. 这个U、 美国预防服务工作队先前建议初级保健医生对所有成年人和青少年进行抑郁症筛查。你的家庭医生可以和你谈谈抑郁症和处方药物如果他们觉得这样做很舒服的话。如果没有，他们可以提供你所在地区可以帮助你的医生的名字。

如果你想自杀，可以打911。很多人认为911只是为了紧急情况，但是如果你重度抑郁症(或者其他精神疾病)你可以拨打911求助。心理健康危机是与身体健康危机一样的突发事件。

如果你知道你需要立即的帮助但不想打911，你可以走进医院急诊室请求帮助。医院的医疗专业人员将与您合作，管理您的危机，并为您提供您所在地区的地方，您可以去后续治疗。

这个生命线是一个免费的，保密的帮助热线，为人们在困境中。训练有素的专业人员可以帮助您预防危机或者和你讨论如何处理危机。大多数热线都是一周7天，一天24小时开放的。它们不只是给人用的考虑自杀；任何需要与人交谈或正在经历困难时期的人都可以寻求支持。拨打1-800-273-8255或800-自杀（听力受损–800-799-4TTY）（西班牙语888-628-9454）。

如果你有健康保险，拨打你保险卡上的号码。保险公司的工作人员可以找到合适的健康专家来处理危机，并提供持续治疗或短期帮助。

有些教会提供顾问。如果你属于教会，打电话给教会办公室，询问他们是否提供牧师或信仰咨询服务。有些人可能会对将他们的宗教信仰融入治疗中的咨询感到更舒服。

这个全国精神卫生联盟（NAMI）是一个致力于改善精神病患者生活的全国性组织。他们为精神病患者及其家人提供信息、支持和转介。你可以联系他们通过他们的网站或者拨打800-950-NAMI或发短信“NAMI”到741741。

这个美国焦虑与抑郁协会（ADAA）是一个致力于改善焦虑和抑郁患者生活质量的国际组织。他们提供了治疗师目录,支持组列表，以及有关疾病和自助策略的信息。你可以找到他们通过他们的网站或者拨打240-485-1035。

支持小组允许你和其他了解你所经历的事情的人交谈。它们可以减少你的孤立感和绝望感。支持小组是应对和克服问题的重要组成部分，根据阿达. 在您所在地区的支持小组中查找ADAA支持组列表或全国精神病联盟.