牛皮癣儿童的6个睡前皮肤
你的孩子是塞在床上,用牙齿刷过牙,晚安吻,但是当他们应该漂流时,您会听到:刮擦,划痕,划痕。虽然牛皮癣本身可能不是造成睡眠障碍的直接原因,但其症状可以使孩子无法获得所需的其余部分。能够作为夜间例行的一部分舒缓皮肤可以提供帮助。使用这些皮肤科医生推荐的策略将您的小孩子和平入睡。
整天保湿
尽管睡前滋润很有用,但每天只这样做一次。“滋润的频率越多,皮肤愈合的速度就越快,也不会受到刺激,”西奈山和纽约市Lenox Hill Hospitals的皮肤科医生Michele Green说。“那是因为它保持皮肤的水分屏障。当干燥时,即使是轻微的划痕也会引起刺激。”她还建议在可能的情况下将布(而不是纱布)放在牙菌斑上,这将有助于乳液在皮肤上停留更长的时间。
整天保湿,续。
您使用的保湿剂类型也很重要。读取用于舒缓物质的成分标签:研究指向牛奶蛋白和羊毛脂。具体而言,酪蛋白等牛奶蛋白具有抗炎作用。分子研究,羊毛脂具有润肤剂特性。英国护理杂志报告。他们在一起,抚摸着皮肤的拳头。如果您宁愿使用基于植物的选择,鳄梨油,乳木果油,霍霍巴,摩洛哥坚果,玫瑰臀部和洋甘菊是有益的。国际分子科学杂志。
使用抗味面霜
由于刮擦会导致最大的破坏,格林博士建议使用专门解决该问题的产品。幸运的是,有许多非处方选项可用。她说,一些最佳选择包括Aveeno抗ITIC乳液,金键抗it奶油或乳液,Eucerin Itch Relief Profentive Calivation Calming Formion乳液,Benadryl Itch spoting Cream和Cerave Itch Recrief保湿乳液。他们倾向于麻木区域并防止神经发送使您痒的化学物质。格林博士说:“这样的产品可以极大地帮助您。”“睡前使用它们,它可以控制瘙痒,以帮助您的孩子更容易入睡。”
尝试夜间手套
格林博士说,尽管幼儿可能整夜都无法忍受戴棉手套,但年龄较大的孩子和青少年可能会发现穿棉手套很有帮助。如果您的孩子在该区域有牛皮癣斑块,通常称为“白棉睡眠手套”或“隔夜保湿手套”,可以帮助干燥的手保湿,但最重要的是,它们可以限制刮擦的伤害。她说:“如果您使用类固醇奶油并且不希望将其刮掉,手套可能特别有用。”
穿松散的衣服
因为一个普遍的建议是通过用布覆盖保湿剂,因此许多人倾向于认为晚上紧身衣服会有所帮助,但通常会产生相反的效果,尤其是如果织物不像棉花那样透气。格林博士说:“尼龙或聚酯等紧身的衣服和材料会加剧牛皮癣,因此您可能会遇到恶化的问题。”用更透气的织物制成的宽松衣服可以使气流更好,这可以防止斑块受到刺激。
用牛皮癣特定的洗发水洗涤
When kids and teens have plaque on the scalp, they often don’t want to wash their hair because they think it will make the issue worse and dry out the skin, Dr. Green says, but regular washing actually improves the condition of the scalp. She suggests using a shampoo like Nizoral Psoriasis, Neutrogena T/Sal, Thera-Gel, or Neutrogena T/Gel. You can also get a prescription shampoo with steroids, which will help decrease inflammation and any pain. Dr. Green suggests massaging the shampoo in well and letting it sit for a few minutes before rinsing.
考虑煤炭软膏
格林博士说,通常建议使用含有煤焦油的产品,因为它们有效地治疗了头皮牛皮癣以及诸如棕榈和鞋底等难以治疗的区域。她补充说,该物质通过减慢皮肤细胞的生长来起作用,这可以减少斑块并帮助它们愈合。这不仅有助于瘙痒,而且还可以减少炎症和缩放,因此皮肤具有更顺畅的外观和质地。格林博士说,有些配煤焦油和水杨酸的产品(例如cerave保湿霜)可以适合某些孩子,但首先尝试一个小区域以确保它适合您的孩子。
避免香气
如果您正在考虑使用不专门标记为皮肤敏感或抗味的保湿霜,请确保阅读成分标签,建议总部位于北加州的皮肤科医生Lily Adelzadeh,M.D。,M.D。最大的避免香气是香水,这不仅对牛皮癣的孩子,而且对每个人来说都是有问题的。她说,当香水在洗发水,护发素,清洁产品和空气清新剂等其他产品中,香水也会引起反应。她说,您是否最好地“解开”您的房屋,您的孩子的皮肤可能会受益。
避免酒精
Sanova皮肤病学创始人M.D.表示,酒精通常用作皮肤碳粉等收敛产品的成分,但可以出现在其他产品中,尤其是皮肤霜。虽然有些酒精可以为正常皮肤提供滋养,但他建议完全避免使用敏感和发炎的皮肤,例如牛皮癣。Products with a limited number of ingredients are usually optimal, he says, and if you’ve tried those and others on this list with limited success, be sure to talk with your pediatrician or pediatric dermatologist to see if your child’s medications may need to be adjusted.
牛奶蛋白:分子。(2021.)“牛奶蛋白 - 它们在化妆品和皮肤病学中的生物学活性和使用。”https://www.mdpi.com/1420-3049/26/11/3253
羊毛脂:英国护理杂志。(2013年。)“ Medilan:一种用于润肤剂疗法的低过敏性羊毛林。”https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/bjon.2000.9.9.1.6415
植物油:国际分子科学杂志。(2018年。)“局部应用某些植物油的抗炎和皮肤屏障修复效果。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5796020/
伊丽莎白·米拉德(Elizabeth Millard)是一位自由记者,专门从事健康,健康,健身和营养。她的文章出现在自我,男性健康,CNN,MyFitnesspal和WebMD中,她一直从事耐心教育