7个标志你可能有过度活跃的膀胱

OAB最明显的症状是你觉得需要大量小便。加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心圣约翰癌症研究所泌尿科医师兼泌尿肿瘤副教授詹妮弗·莱恩汉建议，至少坚持24小时的日记。买一个小笔记本或使用类似的应用程序膀胱或者乌里特拉克每次开始记录复选标记。根据Mayo Clinic的说法，如果您经常结束至少八个复选标记，这可能是OAB的标志。

如果您尝试睡眠的两个以上的排尿日志选中标记，那可能表明夜尿，这是您在夜间多次撒尿的条件。“患者可以刚刚夜尿或OAB和Nocturia，”LineHan博士说。对患有两者患者的患者的好消息是，一旦你对待oab，夜游会消失。事实上，她说，实际上更难以治疗单独患有夜尿的患者。

除了追踪你排尿的频率之外，还要考虑到有多少流出，还有你喝了多少液体。莱恩汉博士说，这是因为虽然频率是OAB的初始标志，但实际上更重要的是要注意当你去的时候会有多少结果。“如果你只是小便半杯咖啡，但你每30分钟小便一次，那么你的小便量就不多了。你的膀胱告诉你的大脑你必须小便，但实际上你没有。”这可能指向OAB。

当小便在你上厕所前不由自主地漏出时，你可能会出现尿失禁，这可能是OAB的症状，你可能会考虑把一盒垫子或成人尿布扔进购物车。振作起来。根据加州大学旧金山分校的健康状况，诸如行为改变、物理治疗、药物治疗，甚至肉毒杆菌注射等治疗都有助于稳定OAB的症状，因此获得诊断是关键。请记住：一些OAB症状，包括泄漏，可能指向OAB，也可能是类似于尿路感染。您的医生将运行测试以帮助您解决它。

诊断OAB可能是棘手的，因为症状与其他条件重叠，如扩大的前列腺。男人告诉他们分开的一种方式？尿流的力量。LineHan博士告诉她的男性患者，看看他们的尿液是否可以击中厕所的背面。如果没有，你的症状可能是由扩大的前列腺造成的，这通常会导致尿液较慢。

如果您正在经历其中一些症状，并且您最近经历了辐射治疗，则辐射损坏可能是您的OAB的罪魁祸首。在辐射期间，患者经常在需要小便时经历一个上升。有时，当治疗结束时，这会解决，但有时它会继续下去，甚至可能甚至可能才能在收到辐射后几个月或几年开始。这是因为辐射造成的损害就像“神经缓慢或疤痕，”LineHan博士说。

有可能同时出现膀胱问题。根据梅奥诊所的说法，有些人还有膀胱储存和膀胱排空的问题，这意味着即使你觉得急需小便，你的膀胱也不会完全排空。女性有时会有混合性尿失禁，除了OAB引起的急迫性尿失禁外，还包括压力性尿失禁。压力性尿失禁发生在跳跃或大笑等体力活动导致尿漏时。区分这两种类型的尿失禁很重要，因为这两种类型的尿失禁的治疗方法是不同的。

如果您有一个或多个这些症状，是时候与医生谈论您的疑虑。它可能是OAB，或需要治疗的其他东西。在大多数情况下，医生可以根据症状，体检和可能尿检诊断oab。另一个称为坐骨动力学的测试测试能够肯定地诊断OAB。由于该测试涉及插入膀胱中的导管以监测能量波，LineHan博士保留了混淆案例。她说，还有一个测试用特殊的厕所来测量尿液的流量，以提供关于症状是否可以表现出扩大前列腺的线索。

好消息是有治疗方法可以缓解你的症状。虽然简单的生活方式改变可能足以缓解你的压力，但药物治疗还是有帮助的。和你的医疗保健提供者谈谈饮食的改变，安排你上厕所的时间，加强盆底肌肉。一些人发现避免某些食物和饮料可以缓解他们的症状。有盆底问题经验的物理治疗师可以帮助你加强这些肌肉。