如果你患有风湿性关节炎，这12本必读书目

对于风湿性关节炎如何影响我们的生活，我们很多人都有点隐私，但是克里斯汀·施瓦布不得不把它隐藏起来。作为一名成功的时尚记者，她的事业依赖于不生病。在她的书中"从奥斯卡带我回家:关节炎，电视，时尚，和我她最终不再躲藏，而是选择说出自己在娱乐圈维持高压职业生涯的同时，身患绝症、与风湿性关节炎发生冲突的真实感受。

你读过多少次主人公患有风湿性关节炎的欢乐冒险故事?埃里克·亨利·维克他著有《的神，用他自己与风湿性关节炎的生活经验，画出了一个生动和现实的形象的日常斗争。然后，他把他的英雄放在另一个王国，与强大的近乎神战斗，以拯救他的家人。然而，《误入歧途的神》不仅仅是一个伟大的故事。读一本讲述患有风湿性关节炎的人是真正的英雄的书，既鼓舞人心又赋予力量。

在RA中最令人沮丧的部分之一是必须自己弄清楚所有的事情，这可以把你带到不必要的和没有效率的死胡同。”风湿性关节炎患者的生活:管理治疗、副作用和疼痛的工具这是为RA新手和老将准备的第一个系列赛。我写这本书的目的是作为一个朋友，指导你做决定，应对症状，和与RA共创美好生活。你可以请在HealthCentral上阅读更多我的文章。

当你的生活跨越了因为RA阻止你离开家而成为一个虚拟的囚犯，成为一个摇滚明星的孩子的保姆，一个家暴的幸存者，一个RA的支持者，你把这些都写下来。在“《内心的敌人:关于力量、决心和接受的回忆录》”,作者凯伦蒸机分享她与风湿性关节炎一起生活了30多年的故事。这是一本感人肺腑的书，带回家真相，有这么多的生活与风湿性关节炎，但条件可以色彩你所做的一切。

有时候，孩子长大后成为职业棒球运动员的梦想会成真。它对埃米尔DeAndreis。然后，瑞拉把那个梦想夺走了。在他的回忆录中，《难以驾驭:关于青春、棒球和慢性病的回忆录他讲述了棒球是如何与他生活中的一切美好联系在一起的，以及他如何在退役后重新创造了自己的生活。这是一本非常有关联性的书;每个患有风湿性关节炎的人都有在诊断后不得不放弃或重新想象的梦想。你可以请在HealthCentral上阅读更多埃米尔的文章。

许多饮食声称能够治愈风湿性关节炎，但几乎没有研究支持它们。然而,抗炎的饮食有重要证据证明其有效性。在“类风湿关节炎食谱:对抗耀斑和疲劳的抗炎食谱”营养学家凯特琳参孙分享基于抗炎饮食的美味食谱。虽然并不是每个患有风湿性关节炎的人都发现他们的病情会有反应为了改变他们的饮食方式，研究充分支持这种饮食可以改善你的整体健康，包括降低患乳腺癌的风险心脏病。

和许多患有风湿性关节炎的人一样，丹尼尔·p·马里托(Daniel P. Malito)也厌倦了听到他太年轻，不会得这种慢性疾病。这就是他写作的原因”《如此年轻:风湿性关节炎患者的生活”,他从11岁开始就患有自身免疫性关节炎的回忆录。有趣，令人心碎，又非常感人，这本书会让你觉得你认识丹，想要和他共进晚餐，多了解他的生活。

童话开始教育孩子我们的文化如何运作，如何行为，以及讲述我们的梦想。但通常情况下，生病或残疾的角色会被归为聪明的女人或邪恶的反派角色。在“精灵的骡子所写的。”克丽丝Lindbeck,女主人公索拉是一个面临着不平凡选择的普通人。通过Sorah的RA的故事编织了许多有这种情况的人面临的情况:欺凌，怀疑，善良，支持和爱。

很多人都在关注风湿性关节炎夺走了什么，尤其是那些从外部观察患有风湿性关节炎的人。但是RA也可以让你变得更好。作者Kat埃尔顿她是一名职业治疗师，自从她还是一个蹒跚学步的孩子时，她就和RA一起生活。在“抗风湿关节炎:学会茁壮成长，而不仅仅是生存她将自己的经历与实用的建议和有用的练习册章节结合起来，引导你发现自己的信念，并找到一种与这种状况更好相处的方法。

当你患有风湿性关节炎时，医疗预约是你生活中反复出现的一个特征——一个非常令人沮丧的特征。还有谁比两边都有经验的人更适合给你建议呢?瑞奇白有强直性脊柱炎她也是一名护士。在“负责:让你的医疗预约为你服务，他分享了关于设定目标、安排预约、沟通、与医疗团队建立良好关系等方面的有用建议。

风湿性关节炎绝对不是“仅仅”关节炎——它是系统性疾病这几乎会影响你身体的每个部位。在“揭开类风湿关节炎的面纱:类风湿疾病的10种危险”,作者凯利奥尼尔年轻深入研究，细致地记录RA是一种全身疾病。针对风湿病学家和研究人员，以及知识渊博的RA退伍军人，这本书是一个全面的教育在RA的医学影响，并在如何看待和治疗RA的一个热情的要求改变。

患有慢性疾病的第一年尤其具有挑战性。这是你必须学习关于治疗、应对技巧和情绪适应的所有知识的时候。”第一年:类风湿性关节炎:新诊断的基本指南所写的。”M.E.A.麦克尼尔公司，是一个很好的指导，让你掌握一切。2005年出版的这本书，有些章节有点过时，但许多章节——尤其是与调整和家庭关系有关的——至今仍有意义。