选择正确的行动辅助多发性硬化症

如果你的行走变得不那么结实，或者你发现自己很难集中精力平稳地从一个地方移动到另一个地方，可能是时候考虑使用拐杖了。手杖帮助您节省能源和安全时，从一个地方到另一个地方。在这种情况下，手杖就像是日常生活中的登山杖。现代手杖已经从简单的手杖演变为17世纪流行的时尚配件，成为行动不便者使用的功能性工具。

手杖减少了行走所需的能量，减少了跌倒的机会——它成为了你新的平衡。和你的医生和理疗师谈谈，确定你到底需要什么手杖。你需要平衡的帮助吗?还是需要靠在拐杖上支撑?什么类型的手柄会舒适地适合你的手，不会造成新的问题?如果你开了处方，保险可能会帮助你支付拐杖和学习如何正确使用拐杖的理疗培训费用。

可以扩展手杖用途的特殊功能:

• 小腕带，以帮助确保藤条不会落在够不着的地方
• 三脚架或四齿尖，以扩大基础和提供额外的稳定性
• 可折叠，便于储存在小袋或密闭空间
• 内置或可夹式LED灯，适合在黑暗的地方或晚上行走
• 内置的抓地器，以拿起的项目超出
• 内置的座椅，为在路上疲劳的行人提供休息的地方

拐杖能改善平衡，帮助支撑僵硬、痉挛或无力的腿。有几种使用拐杖走路的方法，所以和物理治疗师一起学习如何使用。所有的拐杖都应该合适，以减少手部麻木、腋下或手腕疼痛以及潜在的神经损伤的风险。前臂拐杖有助于消除可能的压疮和神经损伤下的手臂。平台拐杖减少手腕和手的压力，通过肘部转移重量。

如果你需要平衡和两侧身体的支持，助行器是一个很好的选择。正确使用步行者可以鼓励身体保持正确的姿势，并根据身高和体重进行调整。大多数步行者都很轻，便于折叠运输和储存。一个标准的铝制步行者可能在四条腿上都有橡胶头，或者可能在前面有两个轮子，在后面有橡胶头。配件可能包括杯架、切割器、袋或座。

滚车是有两个、三个、四个甚至更多轮子的滚动步行者。轮式步行者有许多不同的形状、大小和配置。车轮有不同的尺寸和材料;有些旋转或旋转以获得最大的机动性，有些允许在各种地形上使用。常见的rollator功能是手刹车和可调节的座位，有或没有一个篮子下面。其他配件可能包括扶手，杯架，餐盘，或储物袋。

有时候平衡并不是问题。行走困难可能是由足下垂、腿部肌肉无力或踝关节肌肉无力引起的。脚架，矫正器和提脚辅助可以帮助矫正足部功能。这些定制的装置应经过专业的调整，以确保最适合支持正常的足部功能，并减少绊倒的机会。踝足矫正器(AFO)通常用于多发性硬皮病，但抱怨包括它们可能很热，笨重和笨拙。

在多发性硬化症中，功能电刺激(FES)技术用于帮助收缩肌肉和改善行走。FES设备可以帮助矫正脚部下垂和大腿肌肉无力。该装置被绑在腿上的特定位置——膝盖以下或大腿周围——向适当的肌肉群发送电刺激。您必须通过物理治疗师工作，以定制适合美国食品和药物管理局批准的设备，如WalkAide, Bioness L300, Bioness L300 Plus。

虽然足部设备可以独立使用，但当与其他步行辅助设备联合使用时，它们尤其有效。你可能会发现在使用助行器时使用脚垫很有帮助，或者你可能会发现你一周只有几天需要助行器。有些时候，你可能根本不需要使用移动辅助设备。随着你的MS或能量水平的变化，你的助行工具也可以根据你的感觉和你当天的计划来改变。

到目前为止，每一个移动设备的特点，到目前为止，涉及到在你的脚上移动。轮椅、滑板车和电动座椅的设计是为了帮助你在坐着的时候四处走动。在部分时间使用轮椅或只有在长途旅行时才使用轮椅，例如在机场机动时使用。

手动轮椅可以自行推动，也可以设计为便于运输而推动。手动轮椅有各种尺寸以适应不同的需要。它们可能是可折叠的，刚性的，轻型的，或重型的。他们甚至可能有可移动的轮子或腿休息，以方便储存在汽车行李箱。适当大小的轮椅支持姿势和保护关节，而专门的垫防止压疮。

如果你没有力量或愿望来推动和操纵手动轮椅，你可以选择踏板车。有许多类型的踏板车的设计特点，以满足特定的移动需求。滑板车可以有三到六个轮子。速度控制与电脑控制的车把结合在一起，车把直接放在座位的前面或旁边。座位可以升高和旋转，也可以不升高。许多小型摩托车可以很容易地拆卸并放在汽车的后备箱里。

高级动力椅适合腿部活动减少或手臂活动困难的人。姿势问题是一个很好的选择。定制的坐垫和可调节的倾斜功能，减轻压力，帮助舒适，并允许重量重新分配，以减少压力溃疡的风险，改善循环。一些电动椅的高度可以调节，以便更好地进行社交互动。电动椅子更容易在各种地形上使用。

滑板车比电动轮椅便宜，但它们满足不同的需求。与你的职业治疗师或理疗师交谈，并拜访商店代表，讨论产品选择。请记住，快速和方便的访问服务技术人员为您的电源设备是极其重要的。您不希望在没有工作设备的情况下陷入困境。另外，要得到你所需要的，因为医疗保险每五年只支付一部分移动设备的费用。

神经物理治疗师可以使用机器人设备作为康复的一部分，帮助患有多发性硬化症的人改善身体功能。可穿戴机器人行走设备包括仿生设备，如theEkso GTexoskeleton步态训练系统或Kickstart系统。Non-wearable设备包括体重支持跑步机训练系统(BWSTS)。FES技术还可以与康复机结合使用，来重新训练肌肉功能。

如果虚弱的腿使驾驶变得困难，你可以考虑用手控制你的车。你需要通过驾驶考试来证明你可以使用它们。步行者和轮椅可以折叠起来存放在汽车的后备箱或后座。一些小型摩托车可拆卸并储存在后备箱中，另一些则可通过升降机安装在汽车的后部。最后，一辆配有坡道的货车可以为电动轮椅使用者提供方便。

如果一开始使用移动设备让你感到不确定和依赖，不要烦恼。也许过不了多久，你就会发现，移动辅助工具实际上帮助你保持独立性。有了这么多的选项，选择适合您特定需求的选项并不总是那么容易。寻求值得信赖的治疗师的帮助，引导你通过选择，然后教你如何走路和操纵他们。这样你就能获得最大的利益。