转移性乳腺癌和“化学脑”:治疗的认知副作用

化疗脑会导致心理处理困难如专注于任务或在同一时间做多件事情。你可能很难找到合适的词或召回日期或电话号码。其他症状包括与电机运转，视觉空间能力和处理速度的问题。谁对认知功能的测试通常执行一些癌症患者仍然表示，他们遇到的心理工作的问题。

如果你接受化疗、放疗或其他全身癌症治疗，你可能会发展成化疗脑。在超过60个乳腺癌患者的研究在接受癌症治疗后，有70%的人报告说他们有一定程度的认知障碍。

癌症治疗有时会引发炎症，这可能会影响你的精神功能。一些化疗药物可以通过血脑屏障(一种将某些物质排除在大脑之外的过滤系统)并发挥作用chemobrain。如果你正在接受转移性乳腺癌的激素治疗，低水平的雌激素也会导致认知副作用。

有时，认知副作用只持续治疗本身。对于其他患者，化疗脑在治疗结束后仍在继续。大约有四分之一的病人找到了他们的化学脑的症状会长期存在。

癌症的诊断和治疗会导致压力、睡眠问题、疲劳、饮食问题、抑郁和焦虑。这些因素本身都会导致认知困难，并会恶化与治疗相关的心理加工问题。其他同时存在的健康问题，如心血管疾病或糖尿病，也可能导致认知障碍。甚至手术和麻醉可能起作用。

如果你在接受转移性乳腺癌治疗期间或治疗后出现认知障碍，请与你的医生谈谈。控制副作用是整个癌症治疗的一部分。把你的问题和发生的时间记录下来，这样你就可以告诉你的肿瘤医生。他或她可能会改变你的癌症药物，开一些帮助缓解症状的东西，或推荐你到康复专家或职业治疗师记忆力和注意力练习。

说起来容易做起来难，但是要找到解决问题的方法降低你的压力水平是很重要的。尝试深呼吸练习，身体活动(运动将血液输送到大脑)，或者探索自然环境。如果你的压力是持续的，破坏性的，考虑去看心理健康专家。生物反馈或谈话疗法可能会有帮助，尤其是当你的认知问题给你带来严重的痛苦时。

如今，我们多任务处理的能力似乎是一种荣耀。然而，一次只做一件事——全身心地关注它——总是一个好主意，尤其是当你正与化学脑斗争的时候。把你必须做的事情按优先次序排列，然后一次做一件。

很有可能你已经在使用日历或手机应用程序来记录约会和其他待办事项。使用电子提醒、提醒、任务列表等内存艾滋病为了帮助你留在你的职责顶部。

如果你离开癌症治疗期间的工作，考虑采取研讨会或参加行业活动，刷上你的技能，并提升你的信心。安排您的家庭和工作空间，使一切都在它的地方，很容易找到。依靠例程在白天继续跟踪你，并得到充足的睡眠在晚上，所以你是新鲜的。不要害怕寻求帮助，当你需要它。

的家庭和医疗休假法要求用人单位有50名以上的员工授予你离开因健康原因，即使是在小的增量，如一个小时去看医生。利用它。此外，你的雇主有法律义务不歧视你，因为你有癌症，所以不要让这些各种各样的担忧增加你的压力。