这是我在生活中学到的最重要的一课银屑病关节炎我必须快乐地做最好的自己。如果我没有把生活过得很充实，我怎么能激励别人呢?几年前有人告诉我，如果你想成功，那么就像一个成功的人一样生活。这是我所能学到的最好的一课。多年来，我一直在用一些咒语来鼓励别人，同时把我的注意力放在这次旅程的终点对我来说是什么。以下是其中一些。
我需要支持太
我每天都这样说。我记得什么时候没有人知道我的感觉在里面。这打我像一个不依不饶的和我分手了。我知道我需要一个可以依靠的肩膀，太。这是当我开始一个支持组人银屑病关节炎并意识到我不是一个人在这。一个良好的支持团队将在有这种疾病的一个非常重要的角色。喜欢你的人知道你的好和坏日子会怎样，但并在那里为你。找到支持，并办理了一起。
我热爱我的生活
我知道有时候说起来容易做起来难。我觉得有些时候我被拖着到处走，当我情绪失控时，做一些小事就变成了一件苦差事。当我有我的好日子，我享受它的每一分钟。只要记住，我们必须在生活的每一天银屑病关节炎记住，每一天都在流逝。让我们庆祝生活和生活中的小事。
有志者，事竟成
我一直听到这个，只要我还记得。我不知道是什么年前的意思，但我现在要做的。我知道，如果我把我的心给你什么，那我可以做到这一点。我年轻的时候，我可以尝试做这一切，但现在有了这个慢性疼痛，它已经在我的生命有限的几件事情。我永远不会停止努力;我有这么多我想这辈子来实现。
谢谢
每天早上，当我的脚砸在地板上，我的第一句话我想说的是“谢谢你。”我相信，在一个更高的幸福，相信我给的宽限期。我一直尽管更多的在我的生命比任何十人放在一起。我们这些慢性病患者必须迈出了这一天的时间，面对我们的挑战脑袋上。我见过这么多的人在我的生活，相信自己很失败之前，他们在战斗中连得。
你不是一个人
我想成为健康每一天发现它是一个挑战。我去全年试图向右吃或寻找合适的锻炼做。当你有一个慢性疾病，我们大多数人总是在痛苦，这已经发生在我们收费。对于新的一年，我希望人们知道，是的，我辛辛苦苦照顾自己，但我也希望你知道，当我失败了，我不会怪我自己。我不是一个失败，如果我无法摆脱那些几磅。我就开始了。
我不一样，但我很自信
很多人都告诉我，我怎么相信我。我现在同意这种说法，但我花了几年来得到这一点。我有信心，我可以做任何事情，但相信我，信心还带有恐惧。信心不告诉我，我能做到这一点，而我会确定这样做。我是颜色的人谁从来没有与我的病遇到了另一个人。我不得不创建一个“是的，你可以做到这一点。”我不得不接受的信心。
只要做到这一点，或只是不这样做
我知道这从耐克广告。有次我不能让一个事件。明白了这无关你。我必须照顾好自己。我一直是个“是”人一生的人。如果我说没有，那是因为我不能做你问我做什么。不，我不能跟你的酒偶尔玻璃。我并不想成为不同。我认为这个要求，我不喝酒的药物。自己深处看看，看看是什么让你快乐，并坚持下去。 A few things have changed for me since I was diagnosed with psoriatic arthritis so I just do it. I have to say NO sometimes!!
我不害怕
我希望这是事实，但我年龄的增长，我有更多的恐惧。有一些日子，痛苦不会消失，我开始担心，如果我将永远是相同的。我必须问自己什么让我有这种感觉。难道我正在更多的药物，或在我的保险增加呈上升趋势的事实？尽量克服恐惧，不放弃。有时候，我必须记住多远我来。
我很感激
这是我最喜欢的事情说的每一天。即使我所有的健康问题，我有这么多要感谢的。我去旅行，遇到明星，代言的研讨会，并写出组织。我有一个美好的支持系统，可以帮助我保持积极的态度和我自己。我有吃，住，我很高兴。人生是一个旅程，我总是期待着在我生命中的下一个篇章。我已经学会今天喜欢这个时刻。明天还没有答应我。