体重与化脓性汗腺炎的关系

超重是HS的主要危险因素 - 尽管它不会导致HS，而且它不是唯一一个。事实上，有些人有一些人的苗条。根据Mayo诊所的说法，这种因素和生物学性别既有因素为本，最常被诊断为18至29的女性。吸烟烟也会增加你开发HS的几率。而且，对于某些人来说，具有功能失调的汗腺可以发挥作用：最近的一项研究表明如何在HS中产生Dermcidin的生产，抗微生物蛋白，损害皮肤病变的愈合。

丹麦Bispebjerg医院的Simon Thomsen医学博士说，虽然超重通常与痤疮反向(HS)有关，但患上这种疾病可能与你的家族遗传历史有同样多的关系。研究表明，导致毛囊和其他皮肤细胞分裂的基因突变可能是引发症状的部分原因。他解释说，“有几个共同的基因，每个基因都增加了患高血脂的风险”。他补充说，肥胖通常比高血脂早5到10年，会增加患高血脂的风险。

尽管如此，仍然是30岁或以上的BMI绝对是涉及HS时担心的原因。根据2020年的研究，与一般人群相比，那些患有这种情况的人肥胖的可能性是肥胖的17倍。皮肤:皮肤医学杂志．华盛顿特区乔治华盛顿大学医学教授Victoria Shanmugam博士补充说，肥胖也会使疾病更难控制，“更大的体重指数会导致荷尔蒙失衡，以及增加皮肤摩擦，使疾病更严重，”她解释道。

超重引起的额外皮肤褶皱，通常在上半身发现，这可能是肥胖和HS经常联系在一起的原因。汗腺阻塞会导致疼痛的结节、疖子样的肿块、黑头和囊肿的形成，在后期阶段，腋窝和腹股沟、乳房下、臀部和大腿内侧的皮肤下可能会形成通道。脓肿最终会裂开，释放出一种难闻的气味。雪上加霜的是，这会造成永久性的疤痕。

然后在折叠之间产生热，潮湿的区域，为细菌产生繁殖，这可能会引发HS爆发或使慢性皮肤状况更差。“在腋下和腹股沟中，我们在[好的]细菌和外国病原体之间存在非常复杂的平衡，”汤姆森博士解释道。“有益的细菌脱落了坏细菌，但是，当我们有炎症和摩擦的潮湿环境时，它导致促进细菌生长的不平衡。”控制细菌的抗生素通常用于治疗HS。减肥减少了多余的皮肤，给予细菌持续持有的地方。

汤姆森博士说，与牛皮癣和湿疹等其他皮肤病类似，慢性炎症会导致免疫系统在细胞水平上产生皮肤变化，炎症似乎也在HS中发挥了作用。他援引2019年的研究称，肥胖会引发慢性低级别炎症，从而使HS症状恶化。该研究将更严重的炎症与更严重的疾病结果联系起来。他补充说:“我们倾向于认为，这种慢性超重状况与低级别全身炎症有关，导致皮肤炎症变化，并促进这些脓肿。”

2020年的一项研究表明，在进入青春期前减肥的超重儿童以后患HS的风险会降低。在成年人中，体重减轻至少15%与HS症状的显著改善有关。虽然这些病变会让运动变得很痛苦，但努力减肥可以对疾病产生显著的积极影响。Shanmugam医生说:“在这种疾病中，坚持锻炼比速度更重要。”“从小处开始，慢慢增加你的锻炼能力，建立一个你可以坚持的习惯。”

跳动锻炼可能很诱人，以避免肌肤折叠摩擦，从汗水中堵塞毛孔，但这可能导致更多的体重增加症状恶化相反，穿由吸湿面料制成的紧身运动服，以防止皮肤摩擦，并防止有问题的汗水。俄亥俄州立大学皮肤学副教授、医学博士本·卡芬伯格(Ben Kaffenberger)说，像这样简单的着装变化可能会让锻炼更舒适，甚至更可能。

设定小目标。开始，旨在失去你体重的5％，看看你的感受。如果你处于耀斑，甚至轻快地走路很难，让你的身体治愈。一旦疼痛改善，将那些运动鞋再试一次。或者，尝试游泳一些圈。“水锻炼非常好，”kaffenberger博士说，因为H2O润滑皮肤并最大限度地减少摩擦。如果您需要额外的支持，请从减肥应用程序获得帮助Noom要么慧俪轻体．当你减掉多余的体重时，你可能会看到你的HS症状有所改善——你的皮肤感觉比以往任何时候都好。

减肥不应该是你唯一的焦点。您的医生还可以建议使用药物来管理症状，并且可能是手术，以去除发炎的结节，病变或受损的组织。Kaffenberger博士说，您的饮食也很重要。研究发现，避免或限制乳制品，糖，简单的碳水化合物，甜蜜的植物，如番茄和茄子，以及面包，发酵的奶酪，红茶和啤酒，可以帮助减少HS耀斑。试验古老或自身炎性饮食也可能有所帮助。“饮食是否真正是抗炎的或它是否只导致体重减轻，无论哪种方式都可以有益，”他补充道。