6种天气与你的皮肤混乱的方式

华盛顿乔治·华盛顿医学院的皮肤科医生、副教授亚当·弗里德曼医学博士表示，当温度很高时(比如八九十度以上)，由于出汗和热疹等因素，湿疹会迅速恶化。他补充说:“夏天湿疹患者的身体褶皱刺激也很常见，因为人们更经常在炎热的天气里户外玩耍。”这种持续的皮肤与皮肤之间的摩擦，再加上滞留在皮肤下面的汗水，会导致皮肤变得粗糙、发红和皲裂。

如果你有湿疹和容易出汗很多,弗里德曼博士建议选择性的课外活动你参与这些异常在闷热的夏天,如果你的日程允许,尽量呆在室内高峰时段(早上10点到下午4点)时,它通常是最热的。此外，你也可以使用一些有助于防止摩擦的产品，比如来临Hiki Anti-Chafe粘的，因为这有助于降低身体褶皱的风险变为原始和红色。Chafe棒含有椰子油，蓖麻油，米糠萃取物和大豆油，所有这些都是镇静和滋养的皮肤。

汗水实际上只是水和盐的组合，而是因为弗里德曼博士解释说，当水蒸发时，皮肤留下的盐可能是刺激性 - 特别是对于那些有湿疹等条件的盐。这是因为氯化钠是一种天生的干燥物质，所以如果你的皮肤已经易于干燥和刺激，那么你的汗液中的盐可以加剧它。最重要的是，与皮肤接触的汗水会导致瘙痒，A.K.A.极度瘙痒。

如果你不适合待在室内，而且你知道自己会出汗，那么弗里德曼医生强烈建议购买一些防汗服。这个品牌整洁的例如，制造具有防潮技术的质量碎片，可最大限度地减少散热率的实际击中皮肤。另一个提示：保持棉布（是最酷，最酷，最吸收的织物之一），以在开始真正刺激表皮之前去除汗液。

弗里德曼博士说，当天气不断在冷热之间摇摆时——这在秋天经常发生——会给身体带来压力，随后也会给皮肤带来压力。他解释说:“极端的温度变化可能导致任何类型的皮肤疹，但对于那些有湿疹的人来说尤其如此，因为皮肤屏障已经受损，这是一种固有的炎症性疾病。”患有这种疾病的人通常表现最好气候温和,湿润温度波动不太严重的地方（思考：新奥尔良，休斯顿，圣弗兰索斯科和波特兰，俄勒冈州）。

在不确定的天气里，保持皮肤平静的最好方法之一是勤于使用舒缓和保湿的产品，帮助修复屏障和保持水分。弗里德曼博士建议购买富含透明质酸、神经酰胺和乳木果油等成分的面霜，因为它们都是保湿剂，这意味着它们有助于保持皮肤水分。这可以导致更少的裂缝和刺激进入。此外，在沐浴后皮肤湿润时保湿是关键，可以锁住水分。如果需要的话，可以在一天之内重新涂抹，上床之前也不要犹豫。

寒冷的humidity-free天气在冬天往往对湿疹造成严重破坏，因为空气中的水分很少。“低湿度和风，加上[室内]热量，允许皮肤屏障刚性，干燥和破裂，”弗里德曼博士解释道。他说，表皮中的这些裂缝让更多的刺激物进入皮肤，使免疫系统陷入卷发，使湿疹更糟糕。

无论如何你在冬天都在冬天花了这么多时间，它只有意思得到一个加湿器在家里增加水分，帮助缓解你的湿疹症状。根据美国环境保护署(EPA)的规定，湿度不应该超过50%，因为这会增加霉菌和细菌滋生的风险。弗里德曼建议睡觉时带着加湿器，因为这可以帮助你在睡觉时重新滋润皮肤，此时皮肤正处于修复模式。

花粉不只是刺激我们的眼睛和鼻子 - 它也可以在皮肤上做一个数字。当据湿疹等条件来说，这尤其如此，因为 - 你猜到它 - 屏障是较弱的并且允许更多刺激性刺激性刺激性并刺激皮肤。当花粉，包括树，杂草和草品种，与皮肤接触时，它可以造成痒的感觉，甚至在超过敏的人身上的火花荨麻疹。

“如果你得到医生的许可，一定要服用抗组胺药，这可以帮助缓解一些与湿疹相关的发痒、过敏症状，因为它阻碍了组胺，”纽约市西奈山皮肤科的合格皮肤科医生Joshua Zeichner医学博士说。如果你对这种绿色苔藓状物质高度过敏，你也可以向你的医生要求一种比OTC药物更有效的处方。否则，蔡克纳博士说，每天服用仙特明(Zyrtec)或克敏定(Claritin)就会有效果。

无论是冬季还是夏天，在我们家中使用中央空气都可以超级烘干皮肤，因为它缺乏水分的环境，从而使皮肤更加坚固，保持水分。值得注意的是，那些具有健康皮肤障碍的人可能不会想到这一点，因为A.C。不会以同样的方式影响它们，通常与凉爽，舒适的皮肤有关。“在夏季和冬天，我认为很多患有湿疹爆发的患者由于中央空气的干燥效果而言，”Zeichner博士说。“当天气在极端位置时，这绝对是一个问题。”

只是因为你有热量和/或空调并不意味着你必须落后。在夏天，尝试在70度和冬季保持家庭冷却，但不是冰冷的寒冷，旨在舒适，但不是超温暖，左右75岁。此外，Zeichner博士建议粘在艰苦的护肤常规中水合成分如神经酰胺和透明质酸，有助于支持皮肤屏障，降低爆发的风险。