无论你的年度检查即将到来,还是你要去妇科医生那里寻求医疗问题的帮助,在此之前,你可以做(或避免)几件事,以使你的检查尽可能精简。
不要把约会安排在月经期间
如果您在访问包括了妇科检查,最好不要在你的时期,坎迪斯豪,医学博士,F.A.C.O.G.说血可能与测试的结果,您可能需要,比如干扰巴氏早期癌变探查试验。例外情况:在某些情况下(如月经过多/不规律),来姨妈可能是不可避免或必要的,豪博士说。如果有疑问,打电话询问。
不要冲洗
虽然你可能会对阴道分泌物或气味感到尴尬,冲洗会产生比解决更多的问题。“出院帮助我了解一个女人的荷尔蒙平衡,所以如果她在来之前人为地改变它,我可能会错过(荷尔蒙问题)或她的菌群的变化,细菌不平衡,或酵母问题,”豪博士说。
跟踪你的周期
你知道你的医生会问,“你最后一次例假的第一天是什么时候?”准备好回答这个问题,让你自己和你的妇科医生更轻松。豪博士说,无论你是使用手机上的日历、身体计划表,还是月经周期跟踪应用,都要确保你在跟踪自己的月经。
带上你的病历
在你去看医生之前,确保医生的办公室有你的医疗记录。豪博士说:“病人来的时候说,‘我在这个地方做过一次超声波检查……’我们花了几天甚至几周的时间打电话给办公室,试图获得传真记录。”专家提示:创建您自己的医疗文件她说:“在家,这样你就可以随时复印带在身边。”
不要不好意思
你可能会对向医生展示你身体的某些部位感到紧张——这是可以理解的。但是在考试前因为紧张而紧张是在浪费精力。豪博士说:“作为一名妇科医生,这是我们司空见惯的事情,我们日复一日地看到……我们如此临床地、客观地看到它。”
准备一份问题清单
看完医生后,你有没有因为忘记问一个你一直想问的问题而埋怨自己?豪博士说:“你可以随时写下问题,即使是在两次来访之间,这样你就不会忘记了。”“我很乐意回答病人的问题。这是我的工作,我喜欢为病人的健康付出。”
尤其是那些令人尴尬的问题
豪博士说,她希望女人感到舒服讨论的东西,可能会感到尴尬,他们时,他们在他们的妇产科办公室。“如果你太害羞样谈论它,那么你想念这个机会这个宝贵的专业谁可以真的把你放心或者帮助你,如果有一个问题,”她说。