如何处理心房纤颤

兴奋剂——即使是太多的咖啡、茶、苏打水或巧克力——也会加速你的心率。同时,小心非处方药，包括营养补充剂、感冒药和过敏药。D地毯可能含有兴奋剂或其他属性，可以引发心律失常和/或与你的处方药相互作用。来源:Cardiosmart.org

额外的重量会给心脏带来压力，表现为心房纤颤。事实证明，肥胖实际上会改变心脏心房的大小，随着体重从正常增加到超重，再到肥胖，心房的大小会逐渐增大。来源:Nature.com

即使是一般健康的人，没有已知的心脏问题，也可能由于高压力而发展心房纤颤。当代研究表明，大约54%的间歇性房颤患者将心理压力作为最常见的触发因素。来源:美国心脏协会

过量饮酒对心脏有害。宿醉也是危险的，它与脱水和应激激素的增加有关，这会增加心房纤颤的风险。来源:Cardiosmart.org

尼古丁是一种心脏兴奋剂，可通过暂时使心跳加速而加重房颤。吸烟也是冠心病的一个已知的危险因素。来源:美国心脏协会

像动脉粥样硬化(动脉堵塞、硬化)和高胆固醇这样的心脏问题会加重心房纤颤，增加心脏病发作和中风的风险。坚持低脂肪，植物性饮食，每天锻炼来控制你的血糖水平。

心房纤颤通常是由另一种持续的疾病引起的。睡眠呼吸暂停和甲状腺功能亢进是两种严重的疾病，如果不加以治疗，可能会导致房颤。在呼吸暂停患者中，心房颤动的发生率约为5倍。甲状腺机能亢进会导致化学失衡，导致心脏电失衡，引发心房纤颤。