如果你想怀孕，你应该知道的10个事实

当涉及到的女性解剖，很多人不认为超出了我们认为性器官。然而，虽然他们没有在性爱中扮演重要角色，对于一般人，卵巢和输卵管是你的生育能力很重要。您的健康和健康的历史将在你可能没有预期的方式影响你的解剖。例如，盆腔感染史可能会导致你的管道堵塞。例行检查可以帮助保护你的生育能力。

精子和构成精液的液体来自男性身体的不同部位。这些物质在性交和射精的过程中沉积在阴道内。疝气，一些儿童疾病的病史，以及其他问题会影响男性的生育能力。简单到你选择的内衣可以改变你怎么可能让别人怀孕。相关的检查和年度检查有助于保持男性的生育能力了。

女性月经周期的平均长度是28天。了解正常的月经周期对你来说是很重要的，因为它会影响你能否怀孕。跟踪你的月经周期也有助于确定你的预产期。还可以诊断某些形式的不孕不育根据你的周期长度和其他相关因素。

简单地说，排卵就是卵子从卵巢中释放出来。这个过程是一种微妙的平衡，各种激素协同作用使卵泡成熟，并为卵子的释放做好准备，这时怀孕就可能发生。一旦释放，卵子就会沿着输卵管下行。如果它与精子相遇，卵子就会受精，并继续进入子宫，导致怀孕。

生育跟踪包括监测排卵和定时性交的迹象，试图怀孕的。在某种程度上，这可以让你安排你的怀孕;你甚至可以使其与休假时间或其他事件一致。生育跟踪也是一个工具，可以帮助您确定最好的日子是有性行为，因为概念是不可能在你的周期中的每一天。

多年来，预测排卵主要是基于月经的时间和月经周期的平均长度。在平均28天的月经周期中，你会典型地排卵下次月经开始前两周。然而，科学的进步使得精确地确定自己的排卵期变得容易多了。你现在可以自己在家做尿检。

基础体温(BBT)你的身体在休息时的温度，测量到十分之一度。BBT最好在你早上起床走动之前拍摄。最早的排卵预测方法之一是基于BBT的微小变化。BBT会下降，然后在排卵期出现峰值。月经一开始，血压就会再次下降，或者在怀孕的情况下，血压会保持在高位。你可以简单地用铅笔和纸或者手机上的应用程序来记录你的BBT。

了解何时排卵可以帮助你怀孕更迅速和容易。但是，鸡蛋是真的只有约可行24小时。这意味着它需要在这个时间段内与精子接触。精子通过雌性生殖道需要一段时间，受孕通常发生在输卵管的外三分之一处。在排卵期前后计划性爱，可以增加在这段时间怀孕的几率。

双方的健康历史是关键。你会想要考虑preconceptional健康访问思考潜在的问题，比如性病病史和其他健康状况之前的健康问题会改变你的生育能力，即使你已经完全康复。怀孕前的体检可以帮助你发现潜在的问题。和你的医生谈谈你的任何担忧。

不孕症是定义如在没有避孕措施和不定时性交(有排卵预测)的情况下尝试1年后无法怀孕。如果你35，六个月后再去看医生。大约八分之一的人患有不孕症。大约三分之一的案件涉及男性，三分之一涉及女性。在其他情况下，要么伴侣双方都是一个因素，要么原因不明。你的团队可以尝试一些技巧治疗不孕不育取决于原因。