皮肤检查是早期发现和治疗皮肤癌的一个重要部分。许多人注意到一些变化，但几个月后才去预约皮肤科医生，因为他们想知道是否有进一步的变化，或者因为他们害怕得到答案。
痣的大小和形状
一颗正常的痣小于英寸-一个铅笔橡皮的大小，有光滑的边界，一般是圆形的，甚至是有色的痣也会随着日晒而变黑，可以是平的或升高的。
何时进行皮肤检查
在第一次皮肤检查时，你应该记下痣的位置以及每个痣的大小和形状，这样你就可以追踪任何变化。这是一个好主意，要么画一个身体图和标记在哪里痣或拍照，以便您可以比较每月。
会变色的痣
虽然日晒会让痣看起来更黑，但你应该注意痣的急剧变化，比如从原来的古铜色变成深棕色。你还需要注意是否有颜色不一致的痣，例如，中间是黑色，外面是棕褐色、白色、红色或粉色。
改变大小或形状的痣
痣通常是对称的，这意味着如果你在中间画一条线，两边看起来应该是一样的。如果你发现痣在进化、生长或不对称，那就该去找皮肤科医生谈谈了。
痣应该不会痛
如果你的痣出血、渗出、发痒或摸起来发痒，这可能是黑色素瘤的信号。
痣摸起来应该很光滑
如果你的痣变成硬壳，粗糙，鳞片或结痂，它可能是癌，你应该尽快与你的医生。
了解你的家族史
请记住，有皮肤癌家族史的人患皮肤癌的风险更高，然而，并不是每个患皮肤癌的人都有家族病史。不要因为你家里没有人得皮肤癌而假设你自己也不会得。
保护你的皮肤
除了频繁的皮肤检查，你还需要经常积极地进行紫外线防护，使用防晒系数30以上的防晒霜，戴宽边帽，在上午10点至下午4点之间尽可能多地呆在阴凉处，并穿上防护服。