如何支持你心爱的人一起牛皮癣
由于牛皮癣的外观,其他人的反应往往是一个最大的担心,对这种慢性皮肤病的人。如果你有朋友或家人患有牛皮癣,你的支持和关心对他们来说比你想象的更重要,可以帮助他们控制疾病。无论是孩子、配偶、父母、兄弟姐妹还是朋友,学习如何支持你所爱的人也会帮助你理解与牛皮癣生活相关的身体和情感挑战。
了解牛皮癣
银屑病往往是一个被误解的疾病。大多数人只是不知道牛皮癣是什么,以及为什么它让你爱的人的皮肤显得它的方式。随着一点点的研究,你会了解到,牛皮癣是一种自身免疫性疾病 - 这是它从一个过度活跃的免疫系统产生 - 而原因目前尚不清楚。有几种不同类型的牛皮癣的严重程度和触发器从人到人的变化,从时间到时间。
有一个开放的讨论
问你爱的人,他或她是怎样的感觉,他或她可能需要开始。一旦你开始对话,它会让你更容易既要了解自己的需要或想要的东西的舒适型。你爱的人可能要你来看医生或者他或她只是想找人发泄到关于牛皮癣。它可能看起来容易,但对话是开始支持您的朋友或家庭成员的最佳场所。
鼓励健康饮食和锻炼
帮助促进你爱的人健康的生活方式。鼓励良好的营养和健康的饮食习惯,是一个锻炼的伙伴。而不是坐在沙发上看电视和吃一包薯条,建议 - 并帮助 - 消炎食品健康的晚餐,并采取在附近散步,赶上彼此的生活。
帮助有讲究
压力是牛皮癣耀斑共同触发。这真的很容易说你爱的人,“不要紧张”,但它可能是对他很困难或她真正放松,别担心。一般的生活可以很紧张,但增加了一个可见,慢性皮肤病,它几乎是不可能。要问你能如何帮助减少日常压力源,或参加活动的你爱的人认为有助于缓解压力 - 像瑜伽和冥想。
加入一个支持网络
请记住,这也可能是困难和压力,以照顾某人像牛皮癣一种慢性疾病,并看到你爱的人生活在痛苦中。连接与其他照顾者在网上或亲临洽谈护理计划,你所面临的挑战,你有顾虑,大约有爱心的人谁是生存与牛皮癣贸易的技巧和经验。
倾听和接受
有时候,你可以做支持的人患有牛皮癣的最好的事情是倾听和接受他或她会告诉你。谁拥有牛皮癣大多数人不希望自己的条件是单一的东西定义它们。在那里听你爱的人的关注,让他或她谈谈他或她感觉如何。有一个红颜知己倾诉是非常宝贵的许多人有慢性疾病。
参与事物的医方
有时候,处理像牛皮癣一种慢性疾病,可以压倒一个人 - 有很多了解病情,治疗,副作用小等优点发售的加入,在医生的约会你爱的人 - 如果仅仅是为了确保他或她明白从医生的信息 - 和学习尽可能多地了解银屑病(特别是触发器)及其治疗。
获取外界在一起
鼓励你爱的人和你一起散步或者只是坐在外面。阳光通常有助于缓解和治愈牛皮癣,可以帮助保持维生素D水平在一个健康的范围。
在家里有用
在家里他或她的治疗计划,帮助你爱的人保持合规性是良好都你,因为它有助于减轻牛皮癣发作的频率。如果可能的话,做什么,你可以提前思考并保持浴室和卧室摆放着保湿剂和其他的东西你爱的人可能需要在紧要关头。做家务帮助从来都不是一个坏主意,要么!