吃健康食品
当你吃得健康时，你的身体就有了对抗感染和其他健康问题所需要的东西。它还可以帮助你保持你的体重在一个健康的范围，这可以减少与COPD患者呼吸困难时，活跃。
活动与休息平衡
事实上，当你患有慢性阻塞性肺病时，你会更快更彻底地感到疲倦。但是，这种疲劳倾向可以通过在活动和休息时间之间取得平衡来控制。晚上睡个好觉可以帮助你为第二天补充能量。
和你的医生保持联系
把你和你的医生想象成一个健康护理管理团队，共同努力在COPD的限制范围内保持你的健康。一定要按时就医，遵守医嘱，让你的医生了解你的感受和治疗计划的效果。
接种疫苗
每个患有慢性阻塞性肺病的人都应该每年接种流感疫苗!这是你能采取的保持健康的最好、最安全的预防措施之一。流感疫苗通常在秋季才有;和你的医生谈谈接种疫苗的最佳时间。
洗你的手
这听起来可能太简单而没有那么重要，但严格的洗手实际上是预防感染的最好方法之一，尤其是通过空气传播的感染，比如呼吸道感染。经常彻底地洗手对你和任何你接触的人都很重要。