10种自然疗法可以帮助你的RA

自然疗法医生（NDS）从整体的角度整合草药与技术，如针灸，生物反馈疗法，顺势疗法的补充，并辅导治疗，整个人接近治疗。重点是预防保健和消除，可以在内部和外部治疗的方式获得的障碍。自然疗法的医生都认可的卫生专业人员谁经过严格培训，之后的科学原理。

“我们的目标是为自然疗法医生，试​​图了解原因，并与任何自身免疫性疾病，可以揭示非常困难的，”说菲尔特敖德萨吉尔自然疗法认为类风湿性关节炎是从多种因素的相互作用中发展起来的。这些可能包括食物过敏，肠通透性（“肠渗漏综合征”），过度的炎症特性，以及其他。RA治疗包括各种技术解决这些因素。

关于草药药物一个共同的信念是，它是“自然的”，因此是安全的。草本药物是中药的一种形式，副作用，并且可以具有与其他物质包括天然的和西部（对症疗法）的相互作用。自然疗法是草药专家，可以为您推荐最好的选择你的病情。他们也可以分享那些可能和你正在服用或可能会导致你的任何医疗条件的问题其他的事情交互的信息。

针刺是中国传统医学中使用的技术。它涉及到对身体十分插入细针到不同的点来平衡能量的流动。有研究表明，针灸可以有效降低炎症反应，以及控制疼痛。自然疗法医生在后面针灸中国医学哲学训练和使用这种技术来治疗各种身体和情感问题。

营养信息和治疗是自然疗法医学的一个重点。如果你曾经想尝试一种排除饮食来帮助确定食物过敏或食物触发在你的风湿性关节炎中的潜在作用，自然疗法可以指导你完成这个过程并解释结果。自然疗法医师还可以帮助设计一种健康的、支持性的减肥方法，而不影响你健康所需的任何营养。

所有的药物有可能导致副作用的可能性和RA药物也不例外。自然疗法的医生可以建议补救措施，可以减少你的副作用的经验。这“是大的方法，一个自然疗法可以帮助RA患者之一，”吉尔博士说。“消化永远是当我们处理任何类型的关节炎的目标区域。我们希望以标准化菌群。益生菌是对我的列表的顶部“。

自然疗法的做法侧重于预防医学，因此可以在支持你的健康有帮助。RA是一个系统性的条件不仅会影响关节，还会影响其他系统，包括内部器官，比如你的心。向被尽可能健康可以支持你的身体和心灵，你忍受RA的挑战工作。钕可帮助您选择合适的维生素，营养补充剂，饮食和锻炼，逐步改善你的健康。

从健康食品店到超市，补充剂随处可见，但我们如何选择适合自己的呢?咨询理疗师可以帮助你选择对你来说最重要的保健品，以及哪种品牌的保健品可能对你最有效。它还可以告诉你如何服用补充剂，这样它就能对你的健康的某个方面发挥尽可能好的作用。

激烈疲劳是RA的常见症状，以及RA吃药频繁的副作用。它可以使人衰弱到与条件的人已经知道说疲劳是比痛苦更厉害一点。包括您的治疗方案自然疗法的选择可以提供支持通过补充剂，针灸，和其他技术来减少疲劳。

自然疗法也可以为风湿性关节炎的几种治疗提供帮助。他说:“我清单上最重要的营养补充剂是鱼油，我们认为它是一种抗炎物质。自然疗法医生可以帮助你找到最合适的鱼油，”吉尔博士说，并强调有些鱼油比其他的效果更好。其他治疗方法可能包括针灸、生物反馈、温和运动的建议和咨询。

生物反馈是教人控制自己身体的反应是什么在他们的生活中发生的部分技术。你可以训练自己控制，通常不由自主发生（例如血压，肌肉紧张，心脏率）的过程。它可以是一种有效的除了你的疼痛管理方案。一些自然疗法包括生物反馈治疗在实践中，也可以向你推荐一位医生为您服务。

如前所述，自然疗法采取整体的观点，治疗整个人。这包括你的情绪健康。自然疗法医生有资格提供咨询，例如，有关应对和接受你的情况。如果你有心理健康问题，比如焦虑和萧条，他们也可以推荐草药和顺势疗法可能会有所帮助。

如果你对替代疗法感兴趣，自然疗法可能是你的一个选择。这可能有点贵，所以检查一下你的保险政策，看看你是否有保险，有多少。如果你手头紧，而你所在的地区有一所自然疗法学院，你可以去学生诊所，那里的费用可以按比例浮动。让你的风湿病医生知道你正在咨询替代医生也是一个好主意。

并不是所有自称为自然疗法者的人都接受了四年的训练并完成了住院医师培训。确保你问过自然疗法在哪里上的学，在哪里接受的训练——应该是在这些学校中的一个八个认证程序在北美。你也可以做一个通过区医生自然疗法的搜索谁是自然疗法美国医师协会的成员，以确保您咨询的人被许可的做法在您的状态。