呆在室内
在天气好的时候,这可能会很困难,但有时治疗过敏症状的最好方法就是从一开始就避免过敏原。所以当花粉数量开始上升时,尽量让你的孩子呆在室内。
使用一个加湿器
如果你家里的空气很干燥,用加湿器加一点湿气可能会让你的孩子呼吸更容易。不过要注意不要过度,因为超过40%的湿度会促进霉菌和尘螨等室内过敏原的生长。
喝温暖的茶
如果你的孩子因为喉咙痛而脾气暴躁,给他热茶帮助缓解。如果你的孩子不喜欢茶的味道,试着喝一杯加了蜂蜜和柠檬的淡茶。
使用你的空调
天气炎热的时候,在你的车里和家里(尤其是你孩子的卧室和游戏室)使用空调来防止花粉进入。同时,一定要把窗户关好。
水合物
如果你的孩子不停地打喷嚏和擤鼻涕,可能是他脱水了。一定要在附近放一个装满水的瓶子,鼓励你的孩子不断喝水。