啊，家庭。你爱他们，但有时也可以是很难对付 - 尽管他们最好的意图。而当你患有慢性疾病像溃疡性结肠炎（UC），可以涉及困难身体症状，您可能需要以不同的方式浏览家庭关系，太。虽然家庭可以是你的主要支撑系统，他们也可能阻碍你有时健康的努力。了解如何识别某些方面你的家人可能会与你的治疗以及如何补偿，并设定一些界限被干扰。
是你的家人劝阻最好的UC护理？
寻找最好的照顾你的溃疡性结肠炎（UC）可能涉及寻求谁是远离你住的地方或谁是你的保险网络的出来的专家。其结果是，好心的家庭可能会试图说服你只选择谁是离家近，为了方便和节约成本之内的网络医生。它可能有助于解释你的家人，找到最好的照顾可以节省时间和金钱，从长远来看。
被家人让你觉得自己是个负担？
你UC的影响，以及那些靠近你。即使数据建议那些生活与UC有可能导致生命类似于他们的健康同龄人相对于社会和职业成就，与您的情况可能需要更多的家庭支持不好的时候。什么时候喇叭裤发生，家庭成员可能在不知情的抱怨，因为他们承担更多的家庭责任。提醒他们好日子将遵循可能会有所帮助。
您家的问题你的病有多糟？
有时候，只有你的医生可以看到你的UC的明显证据。因此，家庭成员可能会说，“哦，你不看生病。”虽然他们可能意味着这是一种恭维，它可以伤害到你，让你觉得他们不把你的UC严重。解释说，UC涉及的症状，你不能明显看到，还有两个活动性疾病和缓解期，可能有助于他们的理解。让他们知道，几乎一半与UC是缓解在某一年。
你的家人让你的UC一回事呢？
如果你刚刚被确诊为UC，你的家庭成员我挣扎着调整，这可能会导致你的问题，根据心理健康顾问朱迪LaPrade。“改变是很难的，而所需的主要生活领域，如饮食习惯，运动的积极变化，增加的停机时间，和通信模式可能威胁到其他家庭成员。它可以感觉它是关于他们，当它不是，”她说。要明确你的家人，你是做了这些改变对你的健康，并没有任何与他们以及他们如何选择过自己的生活。
你的家人吃不好你身边？
虽然没有一个“最好”的饮食UC，有食物，你应该避免。如果你的家人不断地与食物，会加重你的症状在勾引你，这样可以增加恒定应力。它也可以是一个重大的不便，如果你始终是一个负责准备健康的食物。让你的家人知道，许多是不利于你的UC也是不健康的为他们的食物。更改为的健康食品饮食可以受益家庭的每一个人。
你的家人劝阻锻炼？
按照克罗恩病和结肠炎基金会，你应该搞有规律的运动，只要你觉得不够好，并具有清除你的医生。我们对运动和慢性疾病的理解已经发展在最近几年。因此，谁总是指示老年家人休息时生病可能阻碍您的健身努力。这可能有助于教育你如何经常锻炼的家人可以明确你受益。（为了寻找灵感，看看这个女人IBD如何找到了尊巴的热情。）
难道你的亲戚强加限制文化期待？
文化塑造什么构成病情和治疗可以接受的想法，根据美国家庭医生。因此，不同的家庭成员可能有关于什么是基于自己的文化信仰你的条件可以接受的治疗不同的信仰。如果你的信念与他们不同，知道这是你寻求保健的权利您想。你的家人的信仰有可能在他们在年轻的时候灌输，你可以恭恭敬敬地拒绝跟随他们。
你的家人和你的医生的约会干涉？
与像UC条件生活可能要求您看到多个专家一年几次。您的家人可能不明白你的病情的复杂性和所有所需，让你感觉你最好的约会。对一些疾病的不同方面教育你的家人可能会在他们的理解很长的路要走。
你的家人怀疑你的药物的选择呢？
“为什么会有人采取药物？”我们中的许多后家庭成员观看了药品的商业和听到一切可能的副作用已经听到这种情绪。如果你碰巧服用药物您的家庭的问题，它可以使你的疑问和困惑。下一次出现这种情况，提醒你的家人，UC的治疗是复杂的，有时生活你最好的生活涉及到承担风险，包括与药物有关的。
难道你的家人唠叨你关于照顾自己？
范德比尔特大学医学中心称这种类型的非支持性的行为“流产的帮助。”这是当家庭成员都在不断告诉你怎样为你的病吗，侵犯您的自我效能感。设置明确的界限并告诉家人到底是什么将是最有帮助的是在制止此行为的第一步。
健康的沟通是关键
虽然它可以令人望而生畏到家庭成员之间倡导自己，知道它可以是简单的比我们意识到的实践在一个新的，健康的方式，以减少家庭冲突通信。“使用‘我’的语句，如‘我想，我需要的，我觉得，我将不胜感激，如果你......’后面的是什么需要或感觉是一个明确的说明，” LaPrade建议。“这会自动从听者降低防御。这些步骤将变得更加舒适的使用。”