类风湿性关节炎(RA)不像是耳朵感染或尿路感染,在那里你尽职尽责地服用你推荐的药物和-噗!-你感觉好多了。不。类风湿关节炎是一种长期的自身免疫性疾病,其症状有起起落落、发作和消退。它需要你做的安静,每天的工作,调整到你的身体,以衡量你的治疗是否仍在工作,因为它应该。田纳西州希克森的风湿病学家J.Eugene Huffstutter医学博士说:“类风湿关节炎治疗的目的不仅仅是控制症状和预防关节损伤。“这是为了提高你的生活质量。”用这些小贴士来决定是否该调整你的药物。
设置你的自我感觉更好的预期
你应该多快注意到药物治疗的改善?时间表各不相同。例如:
- 皮质类固醇和NSAIDs的。你应该在几小时内感觉好些。然而,皮质类固醇(也称为糖皮质激素)和非甾体抗炎药仅用于短期缓解。
- 传统疾病治疗抗风湿药(DMARDs)。这些减缓或停止炎症,但要注意不要过早放弃。事实上,41%的患者在3个月后停止口服甲氨蝶呤(DMARD),尽管该药物直到6个月才达到最大浓度。
- 生物制剂和JAK抑制剂。生物(基因工程的DMARDs)和JAK抑制剂(有针对性的DMARD)几天或几周内工作。
知道修修补补是常态
甲氨蝶呤是当今规定的最流行和最有效的治疗DMARD一个,但只有30%的患者达到什么被称为一个“充分的反应”到他们的初始治疗。这并不奇怪布鲁斯·加纳,医学博士,纽约大学朗格尼医院在纽约市风湿病。“每个人的治疗需要修修补补,”他说。“而绝大多数患者都没有上一种药物,而是多种药物。更改你吃药是不寻常的,不应该气馁。”如果你给你的药建议的时间才能生效,它仍然没有工作,讨论与您的文档进行调整。
找出你的分数
管理RA疼痛带来更好的结果的治疗到目标的方法Huffstutter博士说。“在这里,你的医生在每次访问测量您的病情活动,本质上,记分卡,如CDAI,临床疾病活动评分,其计数许多关节是如何肿胀或触痛,”笔记Huffstutter博士。“如果你没有达到你想要的分数,那么你和你的医生的共同努力,使治疗改变,以提高你的分数。”CDAI是美国风湿病学院测量疾病活动的最佳方法之一。符合条件的其他方法包括DAS28-ESR / CRP,RAPID3和SDAI。
使用好友系统
“我强烈建议把一个亲密的朋友或家庭成员,特别是一个谁与你住,你的RA约会,”加纳博士说。“通常情况下,患者夸大或低估自己怎么治疗是怎么回事。跟你有点客观方可以提供的,你是如何做一个更清晰的画面“。此外,两套耳朵和两套题,保证你会得到更加完美的约会。
完成血液检查
根据你上药,具体验血和它们的频率可能会有所不同,但通常包括:全血细胞计数(略低红细胞或血红蛋白计数不是在RA少见,但可能表明你贫血);血液化学,监视你的肾和肝的治疗效果;威达测试,12蛋白质,激素和生长链接到RA因子的检查;ESR(血沉率)和CRP(C反应蛋白),这两个测量炎症的关节的程度。(后两种:Huffstutter博士说两者都使用,因为某些吃药可能会影响一个以上其他的,。)
检查与自己
告诉你关节有多少炎症的测试肯定是有帮助的。但你知道还有什么吗?你自己的直觉。“你是最好的判断你的治疗进展如何,”加纳博士说。寻找这些常见的线索你当前的治疗计划需要微调:经历高水平的疼痛;疲劳或缺乏耐力;多个温暖、柔软、肿胀的关节;睡眠困难;低烧。
反思成像
影像学检查不仅用于诊断类风湿关节炎,而且还用于监测疾病的进展。然而,这种做法似乎不受欢迎。例如,一份2019年的报告JAMA值得注意的是,在RA治疗指导下使用MRI并不能提高缓解率。2019年的另一项研究得出结论,超声波没有任何益处。伽纳博士说,X光片仍在使用,但并不经常使用;他建议每2到5年做一次手部X光片,显示骨侵蚀等问题,以帮助判断你正在进行的治疗计划是否有效。
知道你的火炬手段
那些与RA的96%以上经历至少一年一次耀斑(突然恶化的RA症状)。问题是,火炬并不一定意味着你吃药不工作。据关节炎基金会,过劳,睡眠不好,精神紧张,或感染都是常见的耀斑的触发而不是一个救护失败。这说明,重复的或一贯闪光可能意味着你需要调整你的药物。
测量你的能量水平
虽然关节不太僵硬是你治疗类风湿关节炎有效的可靠标志,但一个不太明显(但同样明显)的标志是能量的福音。事实上,“你的能量应该“随治疗而改变,”加纳博士说。贫血、炎症、类风湿关节炎继发性纤维肌痛,都会引起疲劳。因此,在治疗过程中,精力应该会增加。”另一方面,如果你总是精疲力尽,也许是时候和你的护理团队谈谈调整你的治疗方案了。
甲氨蝶呤最大浓度:关节炎和风湿病。(2008年)。“在类风湿关节炎患者口服氨甲喋呤的药代动力学。”ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18975321
对甲氨蝶呤的充分反应:新英格兰医学杂志. (2013年)。“甲氨蝶呤失败后活动性类风湿关节炎的治疗。”pdf.semanticcholar.org/7abb/179a7c50e89e884d50bcfe5392373326b590.pdf文件
测量疾病活动性的首选方法:关节炎护理与研究。(2019)。“美国风湿病学院2019更新推荐的类风湿性关节炎疾病活动的措施。”onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/acr.24042
核磁共振成像类风湿关节炎治疗指导:JAMA. (2019年)。“磁共振成像与常规靶向治疗策略对类风湿关节炎病情活动缓解和影像学进展的影响。”jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2724024
超声波对RA治疗指导:美国风湿病学会会议摘要。(2019年)。“早期类风湿关节炎的超声与常规靶向治疗:一项为期2年的随机对照策略试验的磁共振成像结果数据。”acrabstracts.org/abstract/ultrasound-versus-conventional-treat-to-target-strategies-in-early-rheumatoid-arthritis-magnetic-resonance-imaging-outcome-data-from-a-2-year-randomized-controlled-战略试用/
有多少经验RA耀斑:2013年美国RA。(2013年)。“火炬和宽恕”rheumatoidarthritis.net/ra-in-america-2013/frequency-of-flares-and-remissions/
通用耀斑的触发:关节炎基金会。(2016年)。“理解RA爆发”关节炎.org/living-有关节炎/疼痛管理/耀斑/类风湿关节炎发作-严重性.php