如何吃得健康慢性阻塞性肺病

做一个雾化治疗，采取了河豚或实践咳嗽技术坐下吃饭之前清除呼吸道。吞咽可如果你奋力从多余的粘膜呼吸被征税。你越有工作在吃，越累，你会成为它可以使你更容易停止食用足够的食物之前。

如果你喜欢在傍晚进行锻炼，然后吃一晚午餐所以你鼓舞并能完成你的锻炼。计划吃饭在你的午睡或休息时间。你不会希望当你吃腻了，所以保存它，直到你有精力适量。

补充氧气是好的，不仅夜间，而且进餐时间。氧气的额外流动更容易，而你吃了呼吸。告诉你的医生有关使用氧气而你吃并增加在这些时间氧气的流速。

五颜六色的食物是一些最有益的，密集的营养素。包括各种五颜六色的水果和蔬菜，你的盘子上，因为它们是完全必要的维生素和矿物质。增加的纤维也是肠道健康非常重要。

食用生的或未煮熟的，即使食物可以困难的，如果你有严重的呼吸道梗阻或呼吸困难。成泥的水果和蔬菜成稀汁可能会更容易静下心来，而又不牺牲的营养素。

蛋白质中含有必需氨基酸你的身体用途抗感染，愈合和肌肉的恢复，等等。从除肉类不同的来源，如种子，豆类，奶酪和坚果获取蛋白质。您也可以尝试补充蛋白饮料。跟你的医生或营养师有关需要为您的身体的蛋白质的量。

低骨密度和骨质疏松症可为COPD的复杂化由于营养不良。保持骨骼强健吃每天低脂奶制品，如希腊酸奶和奶酪。跟你的医生也服用钙补充剂。

找到你真正的爱，并期待着吃营养餐。健康食品并不一定是乏味和无聊。可口的饭菜将让你满意，并使其更容易下降。