饮食如何影响您的周期性膀胱癌的风险

一些研究研究已发现，牛奶，奶酪和酸奶消费的形成膀胱癌的风险降低，虽然结果没有统计学显著。需要更多的研究来检查奶制品摄入量和膀胱癌复发之间的关系。

绿茶中茶多酚具有抗癌作用。虽然还需要更多的研究来研究绿茶和膀胱癌的作用，具体而言，喝绿茶被认为具有对抗癌症的复发有保护作用。

柑橘类水果的消费与关联膀胱癌的风险降低。包括橙子，柚子，柠檬，和柠檬在日常饮食中获得抗氧化剂的推动作用。

异硫氰酸酯，它们是十字花科蔬菜中发现的化合物，具有膀胱癌的预防和治疗作用都。菜花，西兰花，甘蓝，白菜，芦笋是这些化合物，它可以帮助抑制癌细胞生长的良好来源。

该美国癌症协会建议吃，每天至少2个1/2杯水果和蔬菜，以降低癌症风险，因为它们含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂可以攻击，在你的细胞破坏DNA的自由基，导致病情随着时间的推移。食品含有丰富的抗氧化剂，包括胡萝卜，绿叶蔬菜，浆果，苹果，甜椒。如果你觉得很难吃的水果和蔬菜在每餐，考虑榨汁增加你的抗氧化剂的摄入量。

尽管食糖消费量没有直接联系的发展膀胱癌的风险增加，几项研究已经表明，糖可以增加你的某些类型的癌症的风险。此外，糖空热量会导致体重增加。存在超重或肥胖会增加你的风险多种癌症。限制甜食和添加糖，以减少你的摄入量。

有研究发现加工肉摄入和膀胱癌的风险之间的正相关性。应避免已治愈，熏，盐腌或保存化学品肉类。例子包括熏肉，香肠，午餐肉和热狗。选择肉类标记为“未固化”。

虽然食用红肉已与某些类型的癌症，结果仍然没有定论其链接到膀胱癌。出于这个原因，美国癌症研究所建议限制牛肉，羊肉，猪肉摄入量以每周不超过12-18盎司为所有美国人减少患癌症的风险。

需要更多的研究来调查我们吃什么作用和膀胱癌复发的风险。证据的最大体表明，富含水果和蔬菜，其中含有预防癌症的化合物的饮食，是避免癌症和复发的最好方法。流体，咖啡和酒精似乎对复发率无显著影响。