10周面临的挑战男性患有克罗恩病 - 以及如何应对
炎性肠病(IBD),包括克罗恩氏病,在美国大约每500人中就有1人受到影响男性和女性的发病率相同。尽管克罗恩病会以无数种方式影响任何性别的人,但作为一个与克罗恩病共同生活的男性,理解可能面临的共同挑战是有帮助的。提前阅读,了解你的节段性回肠炎可能会影响哪些活动,以及帮助你应对的建议。
论克罗恩与您的医生
这将是巨大的,如果我们能告诉我们的医生一切都很好,并尽可能快拿到办公室出来。但是,一切都可能是不如果你患有克罗恩病,那很好。和你的医生谈论这些可能会让你不舒服你的症状,作为一个男人,你可能会感到额外的社会压力,要你装出一副勇敢的面孔。但重要的是要记住你有严重的疾病,作为一个专业人士,一个好的医生会理解并帮助你解决任何问题。
你的性生活和克罗恩
如果你患有克罗恩病,你的病及其治疗可能会影响你的性生活根据克罗恩病和结肠炎基金会(Crohn 's and Colitis Foundation)的研究。你也有身体形象问题。因此,可能有些时候,做爱是不可能的,或者是头脑中最重要的事情。但是请记住,一段健康的关系将更多地依赖于亲密关系——不仅仅是性——来帮助你和你的伴侣保持联系。如果你有顾虑,和你的伴侣讨论可以帮助你们保持一致。
用酒精和社会工作活动
下班后的活动对你的职业生涯和社交生活都有帮助。但不幸的是,这些活动通常都与酒精有关。酒精会导致腹泻的增加,并与药物相互作用克罗恩病和结肠炎基金会。幸运的是,你可以准备管理这一难题。例如,在网上查了菜单第一。查找非酒精饮料的选择尝试,并记住多喝水。
在你的生活中缺乏控制
当你的症状是在最糟糕的克罗恩病可以随时间变化,以缓解和周期的周期。不幸的是,这意味着你可能不知道你会感觉如何从一天到下一个。这种缺乏控制的可以添加到克罗恩病给你带来的压力。说你的医生可以帮助;他们将帮助确保你有你需要得到控制您的突发尽快的工具。
高尔夫球和其他户外运动
高尔夫是另一项可以帮助你的事业和社交生活的活动。然而,高尔夫并不是一项计时游戏,它可能需要离开卫生间数小时。提前计划是关键。在郊游前,规划好路线上的洗手间。尽可能选择9洞而不是18洞。此外,脱水也是有风险的,所以在训练过程中要多带些饮料。这些建议也适用于你可能参加的其他运动!
抑郁症和克罗恩病
如果你有克罗恩病,你会增加焦虑和抑郁的风险与那些没有疾病的比较。这应该是没有根据的频繁不适和不确定性克罗恩带来惊喜。幸好,抑郁症是可以治疗的。说你的医生,你的支持系统是关键。通过生活方式的改变,如增加运动,或治疗方案,如谈话疗法或短期服用抗抑郁药物,你可以感觉更好。
克罗恩旅游
虽然它可以是一个不可转让的工作要求,旅行可能会非常棘手克罗恩。如果你将来要出差,告诉你的医生你什么时候要出差。这将给他们一个警告,如果你打电话,需要快速的建议。如果你要坐飞机,带足够的药,并随身带上飞机。把你的保险卡放在钱包里,以防万一需要去医院。在旅途中,吃的食物,你知道你的直觉可以处理。
胃痛是不是软弱的迹象
而每个人都经历克罗恩不同很多人患有严重的胃痛困扰。不幸的是,胃痛往往与弱点有关,作为一个男人,你可能会受到不公平的成见和文化的压力出现强。然而,与克罗恩相关的腹痛可以与您无法控制的严重问题,如肿胀,阻塞,或脓肿。住教育关于你的病情会给你你需要的信心。
男性不育症和克罗恩
克罗恩人口生育率有正常率。然而,可以有子群是在以降低生殖能力的风险。根据在2015年的文章杂志ofGastroenterology及肝脏,某些药物也可有男性对生育有负面影响。如果您计划到成为父母,跟你的医生你正在服用的药物和你的生育风险。
走出去与克罗恩氏吃
从工作会议,约会夜,外出就餐往往是必要的。外出就餐时可以充满了潜在的健康危害,有管理的方式。如果可能的话,选择一个地方,你知道会有你可以放心地选择菜单项。一旦你在饭店里,严以律己只吃少量。查看HealthCentral的提示与克罗恩外出就餐获得更多有用的策略。
底线
克罗恩生活可以提出许多挑战,不管你的性别。事实上,大多数的这些问题会影响克罗恩病的人 - 不只是男人。不要让不公平的性别定型观念阻止你寻求帮助。学习这些不同的情况准备和你的医生交谈关于可能出现将帮助你从长远来看,保持健康的任何问题。