最佳时间测试您的血糖

很多人检查他们的血糖水平，当他们第一次醒来时，餐前和饭后两小时。这将帮助他们做出关于食品和饮食决定这有助于保持血糖水平稳定。您每天还会遇到其他可能影响血糖的情况。继续阅读，看看什么时候应该检查你的血糖。

饭前和饭后两小时检测一下你的葡萄糖会帮助你对食物做出正确的决定还有药物治疗Kaiser Permanente。进食前测试会告诉你多少食物吃了多少药，你所需要的。测试几个小时后，你吃给你您是否正在服用药物足以覆盖你在用餐时吃的食物信息。

当你的糖尿病改变或药物进行调整，它知道这样的变化是工作是非常重要的。最好的办法是更频繁地检查你的血糖水平，根据FamilyDoctor.org。之前和录取结果的药物和跟踪，以显示你的医生检查后，您的血糖水平。

不同药物治疗可以对你的血糖的影响，例如，类固醇和抗精神病的药物根据增加你的血糖水平美国糖尿病协会。几种药物，如β-阻断剂，复方新诺明，MAO抑制剂，和二甲双胍可导致根据低血糖MedLinePlus。当你启动，停止或改变用药，这是一个好主意，经常测试你的血糖，直到你明白的药物是如何影响你的血糖水平。

有些人的经验在早晨高血糖水平。这有时也被称为黎明现象并且是睡眠过程中发生的体变化的结果，根据该克利夫兰诊所。当你醒来时，包括从午睡中醒来时，测试你的血糖，将帮助你了解你的身体的反应，并决定(与你的医生)是否你的胰岛素时间表或剂量需要调整。

临睡前测试你的血糖可以帮助您避免低血糖夜晚的插曲。如果你在睡觉时血糖水平很低，在睡觉前吃点零食可以帮助缓解夜间的血糖下降。

运动，活性高的水平可能会导致你的血糖水平的突然变化。运动前和运动后测试你的血糖可以帮助你采取措施，使你的血糖水平在运动前，运动中和运动后尽可能接近正常水平吗Kaiser Permanente。

当你生病了，你的血糖水平可能高位运行，即使你不吃饭，根据FamilyDoctor.org。当你不舒服，你应该比平时更频繁地测试你的血糖，并在必要时作出调整，以你的药物。

低血糖水平会导致疲劳、头晕、认知困难和肌肉协调能力丧失FamilyDoctor.org。它可能是危险的驾驶机动车或低血糖水平操作机器。检查你的血糖，看看是否需要在开车前吃零食。

如果您担心您的血糖水平，使修正之前进行测试。有些人试图根据他们的感受，而不是这样按照实际读数进行更正。如果你觉得降血糖或高血糖的情节上，来测试，然后再做出相应的修正。

压力大，身体或情感，可以根据改变你的血糖水平美国糖尿病协会。如果你想通过一段时间的高应力，采取更多的时候比你通常做测试葡萄糖的时间。在测试您的血糖，速率为1和10之间你的压力水平几个星期后，你应该能够看到一个模式和辨别压力如何影响相应的你的血糖，并责令改正。